弹指间两个月过去了,未曾记录的时间就像没有发生过一样,了无痕迹,回看过去的7-8月份,自己仿佛没有经过一样,由此可见复盘的重要性。
没有记录就没有发生,更没有成长,重启复盘势在必行,越复盘越成长!
世事无常,在不确定的时代,选择拥抱不确定性,从中提取属于自己的确定性因素并努力将其无限扩大,也许才是当下我应该做的最重要的事情。
本周复盘目录——
1-好习惯养成
2-学习输入
3-写作输出
4-本周小确幸
5- 本周进步
6- 下周计划
一、好习惯养成
《富有的习惯》书中说:“富人绝大多数都是好习惯,好习惯是成功的基石。”
从今天起,妙妙也要慢慢养成好习惯,如果您也有兴趣,欢迎加入,共同成长、进步。
[if !supportLists](1)[endif]听书1本-《原生家庭木马快筛》。
[if !supportLists](2)[endif]日更公众号、简书。
(3)重启每日深度思考营训练。
(4)用现实生活来训练心的力量。
(5)面对工作的不确定性,重新定义自己对工作的认知。
(6)重启瑜伽和诵经。
二、学习输入
《原生家庭木马快筛》对我有启发的内容:
1、“我不够好,我要变成更好的自己”这是一种木马程序,就是破坏大脑自身正常思考,让自信消失殆尽的咒语。
看到这句话,让我联想到自己,的确是一直都会有隐隐的自卑感,对于所有美好的事物,会有一种不配感存在,所以对自己没有信心。
记得明白老师曾说过:自信是可以培养的,它是来源于对自己的承诺,是在日常生活中一次又一次实现对自己的承诺逐步建立自信心,不断形成正反馈,小而美的迭代进步,最终培养强大的自信心,拥有强大的气场。
从另一个角度看,也是内心力量的外化,当我们内心力量大于外在环境,气场自然会足。
作者说:对我来讲,自信的这个部分是一个决定,它还不是一个能力问题。
这句话说明作者有强大的自信力,也是她通过实践证明,即使面对未曾做过的挑战,要相信自己能行,起心动念皆是如何去做到。
有句话:因为相信,所以看见,当你全神贯注地去完成一件事情时,全世界都会为你让路,这也说明信念的力量。
2、大家都要标准答案,但实际上当你遇到问题的时候会发现,标准答案是解决不了问题的。
为人父母、子女均没有标准答案,因为二者都是变化的生物体,他们受所处的外在环境影响,同时跟自己的思维、认知能力有关系,也跟孩子和家长本身的基因和成长环境有关系。
太多不确定因素,所以没有放之四海而皆准的标准答案,只能提供大的框架,可以供参考使用。
而沟通或者教育面对的对象是人,每个人都有自身的独特性,而框架和标准答案是解决不了特例的问题,这说明每个人都是私人定制。
3、生命的本能其实就是要一直往外拓展跟冒险,就像树一样一直生长出去、或者小鸡从破壳而出、或者胎儿足月来到世间一样,就是让你要去探险,要去探索一个非常独特的生命的路径。
生命的本质就是不断变化,也是一个探险的过程,一种不断挑战自我极限的游戏,所以稳定只能是阶段性,而不是永久性,随着外界环境变化,恒常性事物是不存在的。
所以勇敢去做那个独一无二的自己,即使同卵双胞胎也做不到完全相同,德国哲学家莱布尼茨说过:“世上没有两片完全相同的树叶,就是这个道理。
别惧怕自己的特立独行,相信自己可以,让自己变更好,而不是变成更好的自己。
4、他没有意识到比竞争更高的维度是合作,而且是互相看到,不分强弱,大家看到的都是你的长处、你的优点,我的长处、我的优点。
人和人之间的关系是合作,而不是竞争,学生时代与其他同学比学习成绩,这不利于团结合作,直到职场才明白团结合作的重要性。
单枪匹马战斗永远无法战胜团队合作的能力,现代社会已经过了大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米的时期,而是抱团取暖、合作共赢。
彼此间发挥各自的长处,互相弥补短板,共同创造属于集体的成绩,而非一人所能,这不仅适用于个人,同样适用于企业。
5、我常会跟我的学生们讲你一定不要让自己有一个所谓优点跟缺点的概念,而是把它当成特点。你不要把自己不善于讲话、不善于沟通当成你的缺点,而是当成你的特点。
不要给自我设限,要将缺点看成自己的特点,心态转变,万事全变,别人如何对待你,取决于你自己如何看待自己。
自爱者,人恒爱之。
书中还有很多,如果有兴趣的,可以听书或买来看哦。
三、写作输出
本周公众号更新7篇,含今日复盘:
2、七夕亦七惜
[if !supportLists]3、[endif]逝去的生命引发的思考
四、本周小成功(记录要事)
副业
重启读书和学习,正在制订计划。
五、本周进步
1、好好滋养自心和身体。
2、时常审视自己的念头、意识、思维是否真的正确?常反思、自省。
3、制订能落地的计划。
4、勇敢接受并拥抱现实,活着就要感谢。
5、善护念,保持清净心,以旁观者身份看自己。
6、培养拿得起、放得下的能力,聚焦自身成长才是关键。
六、下周计划
副业
(1)学习中级和CPA要列计划,同时进行,周二前完成。
(2)每日深度思考营训练及写作课程。
(3)读书《穷爸爸富爸爸》输出感想。。
(4)坚持日更7天。
(5)周复盘。
(6)每日学习粥左罗写作课程并输出一篇感想。
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妙妙第10篇原创,累计码字36W+。
我是妙妙,爱护肤、爱写作、专注个人成长、修行,致力于让自己变更好!