2018-03-30

2018年3月29日复盘 

一、看了影片有感:《女王的教室》

1.好奇心死去,人就死了。

2.人,只要活着,就永远有欺负这个词,能掌握对应的忍耐力和解决方法才是关键。

3.不管是谁,都有你不知道的了不起的人生。

4.每个人都拥有家庭,爱,梦想,希望,回忆,友情,任何人都没有权力剥夺,这是对为什么不能杀人的解释。

5.所谓幸福,不是他人决定的,而是自己决定的。这句话,很有感觉,谁都没办法决定你的幸福,除了你,可以是阳光,可以是水,可以是爱人,可以是孩子,可以是任何,只要你自己觉得幸福,不在干扰别人的情况下,你就是幸福的。

得复看,老师说,最重点的,没提。“如果你能一直怀着这样的想法就好了”

二、心理学基础学习

阿伦森效应,也叫增减效应——丑话说前头,降低员工的心理期望

变色龙效应,模仿对方以获得好感,我们用模仿他人来表明自己的「群体关系」。这种身体上的模仿就像制服﹑队徽等作用一样。心理学家建议我们,不要急于模仿自己的新老板,否则可能得不偿失,因为人们不喜欢阿谀奉承的人。

互悦实验:人际关系中,表现出对对方的好感,才容易博得对方的善意。

社会懈怠实验:由于他人在场,个体的行为能力或水平有所下降的现象,叫做「社会懈怠效应」。在各种群体中,常常出现「三个和尚没水喝」的群体懈怠情况责任制等可规避。

团队公约实验:有制度规定的时候,人们不良的行为就会明显减少。对于希望大家做对的事情,最好是规定为制度或纪律

危桥约会实验:任何生理上的「启动」都可能令人更易心动。情侣们一起坐云霄飞车﹑一起看喜剧或者一起逃离着火的建筑,都会引起情绪的波动,激发出对对方的感情。

大小刺激实验:要想辨别出刺激间的差异,刺激总量越大,其差额也必须越大。这是因为一开始受到的刺激越强,对以后的刺激就会迟钝,换言之,人们受到第一次刺激能够缓解他受到第二次较小的刺激,前面大的刺激会使后面小刺激显得微不足道。这叫做「大小刺激效应」

凝聚力实验:共同的行动可以增强一个组织的内部凝聚力,两个小组一起为之奋斗的共同目标,优于两个小组的各自目标,被称为「上位目标」

站着开会实验: 站着开会有紧张感,没机会打瞌睡,容易无聊就会踊跃发言,这样得出结论也就快了。另外,足底是人的第二心脏,站着会让脚底受到刺激,使大脑得到启动,因此站着开会能提高人的注意力集中程度。

主场优势实验: 比赛或谈判时,要争取在自己的地盘上举行。如果做不倒,就争取选择双方都不熟悉的中立场所。 

三、重点反思

时间管理

昨天因为教导儿子写作业,把自己的学习时间全部占用。我在反思自己的时间管理。学习目标及作业完成率0%

]第一, 社交时间占用了2小时,给多年的同事送行,属必须支出的。

第二, 儿子学习习惯的养成,属必须支出的。

第三,  自己的学习时间变成了0,

结论:1.赚钱太少,没办法请保姆;

            2.需要自己压缩不必要的时间支出,像儿子的洗澡,叠衣服等交给孩子爸爸。

四、感恩五件事

感恩五谷杂粮,给我力量。

感恩我可爱的儿子,你在长大,你在远去,我现在能拥抱你,我很感恩;儿子每每写对,都起来跳海澡舞。

感恩有一群上进、心态开放的小伙们共舞。

感恩谢老师,让人一次次刷新三观,哇,不可思议,不吃,就靠光合作用,这是个比喻。

感恩儿子能遇上一位这么好的老师,关注孩子 的成长,谢谢!

感恩时间,流变的世界,让我感受当下的这些美好。

总结以上:1.时间管理需要加强。特别亲子教育时间,自己学习时间。2.复看视频《女王的教室》,目前不明白为啥那句是最重要的。3.补周三学习任务和作业。今日必须全部完成。

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