真正的时间管理大师

流水账式的方法是这样：

6：30 起床

7：00-7：30 吃晚餐

7：40-8：30坐地铁

……

这样行不行，行，但不够好，太过啰嗦！

不如用 事件+耗时 来安排一天的时间

比如：

通勤-1小时

阅读-2小时

用餐-1.5小时

运动-1小时

……

不记录特定的时间段，只记录耗时，能避免因意外而打乱时间表的焦虑感，也更能分清事情的重要程度。