（上）摘要：
分享是在婚姻中是积极、主动的，不是一种刻板的习惯；“积极分享”成为我们经营夫妻关系的核心理念，更是我们每天生活中的体验；而幸福就是这种体验的累积。
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分享充满在我们的生活中
我们都知道人的组成由三个部分：身、心、灵。肢体的接触、情绪的交流、认知的坦诚都是分享；而且无论是身、心、灵哪方面的分享都是相互影响，也是不能偏废的。这样看来，分享其实是充满在我们生活的每一个层面，换句话说；就是在分享中活着，活着也就是为了分享。
我们是透过分享来更多的了解对方，和我们在配偶心中的地位（有人说，透过吵架争执也有类似的功能，我不知道各位，我是比较偏向用分享的方式）。既然两个人走到一块儿的原因是爱，而分享又是最有效表达爱的渠道，为何不分享呢？若正确的分享能提升爱的高度，为何不多分享呢？
施比受更为有福？
西方有个智慧名言，“施比受更为有福”，这在传统的东方文化中是很难理解的，为什么“施”要比“受”更为有福呢？得才是福啊！得的越多不是越富足吗？尽量去要，去索取吧！
举个例子来看就清楚多了。有两对夫妻，一对是相互索取，老是觉得对方爱ta爱得不够；另外一对则是互相给予，老是觉得给得不够，挖空心思想要多给。请问那对夫妻的幸福感会比较高？为什么呢？想过没？
令人感到奇怪的是，并不是没有人知道这个道理，却没有多少人愿意为自己的幸福去做，这个经常让人想不通。是我们比较笨？还是什么其他原因呢？
被过去的伤痕挡住
其实，真正的原因可能是我们活在一个争、抢、斗的社会文化中太久了，也看够了朋友婚姻负面的例子；明明头脑的理智里知道婚姻是可以这样去经营的，可是心里的感受却可能是担忧的、甚至是带着惧怕在里面。万一我真的这么做了，对方会不会是觉得是“我好欺负”，“是怕ta的”，会不会从此就 “被ta踩在头上”再也爬不起来了？何况，过去相处的经验里就是经常彼此相争啊！退一步就可能粉身碎骨啊！
这么说来似乎没有解法了？
很有可能夫妻两个人在这个时候都已经很累，也厌倦了这样彼此相争和伤害的互动模式；只是内在的惧怕和焦虑拦阻了任何一方开始的第一步行动；过去上了再多的婚姻课程、沟通课程，到了家里两人面面相觑的时候，都想还是让对方先开始做吧！只要ta开始，我一定配合。当然关系的改善就这样拖了下来。
关键在于同心同步
夫妻关系的修复和重建是两个人的事，所以必须要两个人同意（有共识），同时启动（这才真正有效）。因此，这样的互动是要夫妻找个时间坐下来商业，都承认过去彼此有过伤害，也认识到目前的关系受到不是自己满意的，也愿意学习开始主动关注对方，服侍对方。这有点像夫妻营会时完的二人三足的游戏一样，需要同心、同步，才能走得好，走得远。
结婚不就是为了希望恋爱时美好能够延续吗？当你们愿意坐下商量，愿意重建关系，这就是好的开始。学习分享看似小事，其实这是修复关系极为重要的起步，它告诉了对方，你是关注ta需要的、你尊重ta、愿意为ta付出的；同时很重要的是让对方知道，你的心门是向ta敞开的，ta在你心中是受欢迎的。
当情绪得到满足，其他大事也会化为小事，小事就比鸡毛蒜皮还轻了。
这么做，你们会有什么损失呢？不会比今天更糟的，是吗？
听了就去行的，是有福气的。你信这话吗？
