结婚前，你学习了怎么当妻子或者丈夫了么？

生娃前，你学习了怎么当好新手爸妈了么？

娃上小学了，你学习了怎么当好小学生的爹妈了么？

如果你娃已经上小学了，很遗憾，似乎前两个问题已经过时了，但恭喜你，如果你家娃还在上小学，那你读到这篇文章，算是有福气了。

上小学后，对孩子来说，是一个全新的人生阶段，作为合格的父母，也应与时俱进，从方方面面成长，让自己更能胜任父母这个角色，包括孩子的情绪，与老师的沟通，对孩子观念的引导等等，而这篇文章，主要是告诉爸爸妈妈，怎样帮助孩子更高效地学习。

其实，只需三步，只要从一开始帮助孩子养成三个好习惯，就可以让孩子在终身学习中受益。而这三步，其实是我们司空见惯的预习、认真听讲、复习。但说起来容易做起来难，在这过程中，我们应该注意什么、怎么做，让我一点一点叙述开来。

一、预习——带着问题上课堂

为什么要预习？预习是让孩子对明天要学什么、怎样学、为什么学，做到心中有数。都说问题是最好的老师，我们就是要让孩子带着疑问走入课堂，在课堂中找到答案。

1、什么时间预习？

预习时间安排在每天的家庭作业完成后，这时候当天的作业全部完成了，也吸收了，再进行新的一课的预习，这种有条不紊的踏实感，能教会孩子做事情的节奏，一步一个脚印地完成需要做的事情。

如果是周末，建议把预习时间安排在周日的下午或者晚上，一来第二天上课对预习内容记忆深刻，二来，也可以帮助孩子收收心。

2、预习的时候怎么做？

边思考边预习，首先通读一次课本，了解新的一课的主要内容，对哪些知识明白，哪些知识不明白，做到心中有数。

然后对不明白的知识点，带着问题进行第二次的学习和消化，这时可以进行精读，对不明白的地方，尝试依靠自己去理解。

依然不明白的部分，就要记下来，带着问题进入到第二天的课堂中，听听老师的讲解，同学的理解，这样，不明白的知识也很牢固地掌握了。

二、用好课堂45分钟——事半功倍

有一些观念我们一定要传递给孩子，上课的45分钟，必须要珍惜。

也许有的家长会说，我和他说也没用啊，他上课的时候我也不在身边。是的，这就是为什么我们要把观念传递给孩子。

而且平时我们就要多多观察孩子，在孩子欠缺的部分，给予提醒和调整，主要是下面三点：

1、教给孩子正确的上课姿势

我们不能否认身体语言对自我意识的影响，比如说，人在当众发言感到紧张时，我们可以用开阔性的动作缓解紧张。

孩子在写作业时，我们也要提醒他注意坐姿，做到“坐如钟”，当我们身子坐正时，身体的肌肉会处在紧张的状态，大脑也处于兴奋之中，而且，胸腔的打开有利于更多的氧气进入肺中，使大脑处于清醒状态，这样就不容易分神了。

所以在平时，我们就要关注孩子的坐姿并时刻提醒他，以便养成良好的习惯，这也是能充分利用好上课45分钟的前提。

2、全感官跟着老师走

眼、耳、口、手、脑跟着老师的节奏：

眼：追随老师的身影；

耳：耳朵听老师讲课的内容；

口：积极与老师互动；

手：准备好笔记本，将老师讲的重点、难点记下来；

脑：思路了紧跟老师节奏，确保不“走神”。

3、从小学会自我觉察、自我提醒

我们可以在孩子很小的时候培养他自我觉察、自我提醒的习惯，这对他来说，不仅仅对他的学习大有裨益，对未来处理事情、与人相处，都意义深远。

我们可以引导孩子，反思一下自己上课有没有走神的情况，可别小瞧这一步，很多孩子，包括大人，在无意识中做了一件事情，都没当回事，当别人提醒时，才能意识到问题的存在。“走神”这件事也是如此，如果我们不把这个概念提出来，也许孩子根本都不会察觉到“走神”的存在，这就叫“自我察觉”。

有了“自我察觉”，才能有下一步的“自我提醒”，这时候，我们可以采取一些小窍门，比方，在铅笔盒上、课桌上、课本上等目之所及之处，贴上小纸条：“专心听课”、“集中注意力”等标语，起到自我提醒的作用。

当然，这一切的前提是，一定要协助孩子保持良好的作息，拥有充足的睡眠，养成午睡的习惯。

三、复习做好三要素

1、每天做好课后“复盘”

放学回家，先回顾一下一天所学，别急着一头扎进作业中：

整理课堂笔记，课堂上未来得及记或者没有记全的部分，及时补上；

总揽全天所学，列出提纲；

特别关注重点、难点、名言、概念、公式；

检查预习时未解决的难题是否解决。

2、认真做好家庭作业

把每次完成作业当成一次正式的考试。这个需要家长在一开始陪孩子养成良好的习惯。

首先，要认真审题，抓住题目中暗藏的知识点，再下笔做题；

其次，遇到难题，要尽量独立思考，尝试从不同的角度去思考，看自己究竟能将题目解决到什么程度，经过独立思考，知识点才能被牢牢掌握

最后，做完后认真检查，无论是写作业，还是考试，能做到认真检查尤为重要，能杜绝百分之九十因粗心导致的错误。首先检查解题过程、思路、概念的运用，其次检查计算和思考是否有失误。

3、阶段性总结

首先，做总结性的题目。

当学习了一个单元，或是学完了一整本书时，可以做一些综合性的大题目。在做题的过程中，可以整理运用到的知识点，比如列出结构和提纲，找出这些知识点的内在联系，这样不仅让学习的知识点连成一个系统，还能让孩子加深对知识的印象；

其次，对学习做自我评估。每隔一段时间，我们就要和孩子一起回顾一下这段时间学习的整体情况。包括：预习的实施、上课的听讲、回答问题、勇于提问情况、作业完成质量情况、疑难点掌握情况。通过自我评估，对自己各方面的表现查漏补缺，及时调整状态。

简单总结，就是预习将要学习的知识、集中精神去听课、合理安排时间去复习、每隔一段时间再去复习和巩固。

读到这里，也许你会说，就这些么？就这么简单？对，就这么简单，一天做到预习、上课认真听讲、复习很容易，但能够年复一年、日复一日地认真地做到，却是需要家长和孩子共同努力的。

坚持，才能看到效果！