情绪密码2.0第7课 人性的忧伤
羞耻驱动下的我曾经有很多的敌意，恶眼看待人和事，甚至环境都是和我对立的。敌意所带来的伤害是我不自知的，今天老师讲到，敌意最强的人50岁以前死亡的几率是敌意较弱的七倍。
不知不觉因为内心的假想和预判而带来的敌意，已经偷偷掠走了许多的福祉和平安，然而我要因我现在的翻转而深深感恩。
在美好人生泡课的一年，我的内心深处的许多敌意的枷锁，纷纷滑落，变为和好，从而让心里有更多的平安和不争。
曾经我会把卖东西的人想象成敌对，恨不得把价格讲到零，因为我是买家；曾经我会把老师和领导想象成和我对立的，因为我被他们管辖；曾经我会看到遇事不顺，如临大敌……而今，我会看到卖家需要支持，我因为支持到他们而开心；我也会看见领导的不易，纵然有权柄也有许多迫不得已而去怜悯和祝福他们；我会在问题面前，平静面对，寻求解决，无论如何都是可以接受的。
敌意让我心里充满争斗，而争斗是极其穷乏的根源。从前我是一个凡事争斗，喜欢衡量，总觉不平的人，而今我会自动和好，祝福发心，感恩满足。
从敌意到和好，是一条甜美的幸福之路，也是需要刻意转向，警醒而行的一条窄路。
活得自由
·作业1：昼夜思想，反复咀嚼 ，今日默想：不要毁谤，不要争吵，要谦和地对待每一个人。
· 作业2：凡事感恩，操练凡事感恩的心，无论顺境，逆境，今天我要感恩的是：
感恩我今天顺利提交了资料， 回家陪女儿。
·作业3：今天课程最有启发和触动的一句话或者一个环节:
敌意是天然的，尘土性情推动下就是充满假想敌的，敌对人敌对事，而这对自己毫无益处。我从敌意的受害中退出，成为感恩的获益者。
感恩的花儿
感恩
亲爱的好老公，感恩你中午做了好吃的汤和菜；
亲爱的好大儿 ，感恩你主动听课还和我讨论了几句；
亲爱的好闺女，感恩你晚上乖乖地自己睡觉，让我完成作业。
