2017-08-05

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳#

20170805(12/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰

1、谈合作✅

2、准备深圳出差,晚上飞深圳✅


今日2朵玫瑰

1、听课学习一天

2、打电话问候父母

【幸福实修30天目标】

1、拥抱父母至少5次

2、减少刷朋友圈时间,每天晚上10:30前睡觉

3、保持心态平和,不对孩子发火

【幸福金句】

自拔--明白压力的起承转合,找到自己的减压方式,你的呼吸就会轻松一点,胸中的块垒也会松动些许的空隙。坚持下去,持之以恒,你就会一寸寸地脱离沉重的压力,把自己成功地拔出来。也许在某个清晨醒来的时候,你就会突围而出,像蝴蝶一样飞舞。

【觉察日记】

与客户谈合作前,给自己打气:我有资格自信,我有能力自信,爸爸妈妈允许我自信。虽然谈的结果不尽人意,但在交谈中能感觉自己比以前更自信,能更坚定自己的观点,为自己内心多了点力量感而高兴,希望在实修之路上,自己的力量感越来越强,加油!

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