首先简单介绍一下《五台山大朝台》的意思:因其五座主峰峰顶平缓有如垒土之台而得名，这五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊；
1. 东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。
2. 北台叶斗峰，海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。
3. 中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。
4. 西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。
5. 南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。
朝拜五台山，是许多佛教信徒和户外爱好者的梦想，上五个台顶朝拜五方文殊为大朝台，最虔诚的佛教信徒们往往以徒步甚至一步一叩的方式来完成大朝台，而对于户外爱好者主要是为了“挑战极限，超越自我”
接下来是本次大朝台的全程记录过程回顾，这次徒步中每人都会领到一条印有五个台顶的手绢，徒步者每爬到一座山的山顶，便会进入寺庙进行朝拜然后添十元香火钱让寺庙内的师傅在手绢上找到相应的寺庙位置进行盖章（有点像到此一游的感觉）
朝台第一天: 我们先来到鸿门岩，然后徒步爬上东台（海拔:2795米），这里就是我们休息的第一站，山上信号全无，晚上我们就住在寺庙内，这是我人生中第一次吃住在寺庙:
1. 吃☞斋饭是大米饭加一些我不太爱吃的芹菜、青椒之类，没办法为了填饱肚子，心想着到时候把不爱吃的挑出来就好了，结果等我吃剩下的时候，才知道在寺庙内是一粒米都不能剩的，这就尴尬了[尴尬]长这么大第一次不得不把自己不爱吃的统统咽下去（挑食者）的内心其实是崩溃的[捂脸]
2.住:☞十个人一间屋子，上下大通铺，住宿条件比想象中好多了，也许是因为大家都自带了睡袋，所以这一夜睡的还算安稳，唯一不方便的地方就是洗漱和上厕所，睡前洗漱需要去户外一个水龙头（冷水冰凉），还好我聪明自备了折叠洗脸盆，可以在冷水里面添加热水，（有处女座倾向的人面对这种困难表示毫无压力）；如果晚上想上厕所就需要带着头灯去离住宿比较远的地方；因为第二天早上四点半就要起床看日出，所以晚上八点多我们就熄灯了（晚睡强迫症表示非常不适应）
第二天:四点半起床开始做准备，吃完早饭（这次学精明了[坏笑]，拿了一个馒头里面加了些咸菜，搞定早饭）；六点准时集合，开始了最艰难的一次挑战，首站要攀登的是号称“华北屋脊”的北台（海拔:3058米），也许是在“城市病”很严重的帝都呆久了，也许是因为工作&家庭两点一线的忙碌让自己变成了娇气的温室花朵，在爬山的过程中明显感觉自己体力不支，因为负重（32斤背包）前行，导致在快爬到北台顶时膝盖侧面肌肉轻微拉伤[委屈]；等准备挑战第二站中台时我的右腿已经疼的无法前行，本来打算放弃，但实在过不了自己内心这一关（轻微强迫症），于是拖着受伤的腿，拄着拐杖，一步步的还是坚持爬上了中台顶（海拔:2894米），上中台的这一路我的感谢那些和我结伴走在最后，受伤还不放弃的四组队友们给我的温暖（四组最小的是初中生，队长一句话“不管你们走多慢，我都会陪着你们”真的好温暖），还的感谢那些拉着绳子念着“阿弥陀佛”的路人们给我坚持下来的力量最可恨的是我这条不争气的腿等下了中台要挑战西台时，腿已经无法弯曲，不甘心的我給自己下了条“死命令”无论多慢，只要还能走就必须爬上去[奋斗]，还好我没让自己失望，虽然手掌因拄手杖淤青了一片，但是我成功了[耶]（此处应有掌声），再后来等我徒步拄拐艰难的下了西台后，右腿疼痛的就完全不能走了，很遗憾无法完成接下来的任务了，GAME OVER对我这种不服输的人来说确实是一件很残忍的事（内心哭的哇哇的）[流泪]，还好本人心态比较好，换了一种思维模式想问题，现在的结果对于我这样常年不运动还受伤的人来说已经很了不起了（此处需要安慰）[可怜]!
这次“大朝台”虽然没有完整的行走完，但却让我看清了自己身上的很多毛病，从现在开始我要努力从“两点一线”的忙碌中抽时间出来锻炼身体，等来年再战[奋斗]
