罗书萍 焦点网络四期 周口坚持分享第5332018.08.22周三
不会压抑自己，学会表达自己。
幸福的约练，有幸再次和朱老师，宋老师一起约练。幸福的感觉涌上心头。
怎样和孩子更好的相处？
怎么做到憋住不说放权，还有做自己的。让我感受到规则，有边界，在这样的一个意识和觉悟下，非常稳，接纳自己，在学习焦点一年多的状态下，稳住了自己，接纳了自己。和孩子相处的过程中，有尊重，在孩子这个角度，来理解妈妈的尊重，是非常难得的，在妈妈这里，能够有和孩子有更好的沟通，孩子不再会压抑自己，学会了表达自己的感受，原来是没法说，说了也没人听，现在是更多的，愿意和妈妈说说自己的心里话。这种亲子关系非常非常的难得，有尊重，有稳，这是良好亲子关系的第一步。
这有尊重孩子，更加稳的状态下，亲子关系更好的状态下，那接下来，您可以做些什么，是你比较期待的？
慢下来，坚持做好现在做的部分，相信他能够做好他自己。你们之间处于朋友式的交流。那刚刚的描述可否用两个词，三个词来描述一下吗？
放下 相信 希望
放下相信希望，有亲情，希望，有亲情的温暖，各自独立的界限，在这样一个动态的过程中，对未来充满希望，允许自己，接纳自己，同时也要关注自己做到的部分，关注正向，等，放下了会有更多的力量，承担，放下是需要勇气的，放下是对自己对自己的评价。担心的放下，允许自己及格了。
那现在您这种方法的方向，如果是，一到，十分的现象，做到几分呢。
5——6分。
哦，允许自己及格了。
那您期待自己的最高分是几分。
八分。
使的生活环境改变了，父母对他的爱，一直没有改变，比如像一朵花土壤特别适合的情况下，经过浇水施肥，然后会开出一朵鲜艳的花，让我来表述一下就是，提供给种出鲜艳花的土壤，这是每个父母需要做到的，家庭也是一个系统，一个人变了会引起其他人的变化，父亲会给孩子更多的力量，母亲会给孩子更多的滋养，当一个家庭时处于舒适，温暖的状态，这种氛围呀，扑面而来都有花香。
您在八分内的状态是非常好的，内在更有力量，环境和状态，都有所改变吗？咱们现在再回到当天，那个忘记接孩子的自己的情形，会怎样对孩子说呢？
哦，走了一个多小时呀，那一定又累又渴了，来，我给你倒点水，喝点水，歇一歇，回头还有时间呢，我去推车子去了。
解读:有理解，有接纳尊重，让对方感受到心里面是非常温暖的感觉，那我也很好奇，这八分的状态需要多长时间可以做到呢？
您需要，读书分享约练，需要半年的时间。
八分的自己，对现在的自己会说些什么呢？现在自己也会对八分的自己说些什么呢？不知道自己说些什么呢，愿不愿意合二为一?
那接下来您可以做到哪些呢？
写一下时间表，适合自己的方法就是最好的努力去做，学习怎么这么大的劲儿，因为尝到了甜头，愿意去学习，愿意去改变，适合自己就是最好的。
感恩，感谢。
焦点真甜，一股清泉缓缓而流，温暖每个人的心田
