中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第 1148天 总约练152次 来访者109 观察员38 咨询师5

感恩与难得：

1.难得孩子上学一天没给我发信息，让我安心听课，打扫做饭。

2.难得把家里整理整理，断舍离，把垃圾都清理出去，想想自己还是蛮勤快的。哈哈

3.感恩有读书会的老师陪伴，美好的一天从读书开始。

4.难得看书开始写读书报告，也就是读书心得，虽然好似还是语言匮乏，写不出别人的那种扬扬洒洒，但也写了1000多个字，有一种喜悦感。

5.感恩婆婆，还惦记着什么时候来替班，让我可以去上班。

6.感恩亲生父母，给予我生命，感恩我的养父母，把我养大。此生有两对父母也是我的荣幸与幸福。

在人与人相处中，不要自我感动

在人生的旅途中，我们常常会在各种关系中寻觅归属感和价值认同，但很多时候，我们却容易陷入一种自我感动的陷阱，误以为自己在对方心中的位置无可替代，殊不知，人与人的关系，往往只是阶段性的陪伴。

我们或许都曾有过这样的经历：为某段关系倾尽所有，以为自己的付出能够换来对方的永恒感激与不离不弃。然而，现实却常常给我们一记响亮的耳光，告诉我们，没有人能够永远陪伴在谁的身边，每个人都在自己的轨道上运行，相遇与别离，不过是生命常态。

不要高估自己在别人心中的位置，这并不是要我们变得冷漠和自私，而是要我们学会理性看待人与人之间的关系。要知道，这一程的相遇，或许只是生命中的一段插曲，下一程，对方就可能退场，去寻找属于他们的新风景。

面对这样的现实，我们应该学会放下曾经的执着和不舍。执着于过去的美好，只会让我们在回忆的泥潭中越陷越深，无法自拔。而释怀，则是一种对自己的宽容，是对未来的期许。放过自己，也放过对方，让彼此都能在新的旅程中轻松前行。

人因珍惜而聚，心因真诚而暖。真正的关系，不是靠单方面的付出和感动来维持的，而是需要双方共同的努力和珍惜。当我们遇到那个愿意与我们并肩前行的人时，应该学会珍惜这份相遇，用真诚去温暖彼此的心。但同时，我们也要做好随时放手的准备，因为生命总是充满了未知和变数。

所以，不要在一段关系里自我感动，要学会理性看待，珍惜当下，释怀过去。只有这样，我们才能在人生的旅途中，不断前行，不断成长，遇见更好的自己。（自己对于某段亲情关系的不舍与放手）