当你真的往内走得够深，你会慢慢看清一件事：每个人的言行举止，都不是他(她)自己，而是他(她)的原生家庭、成长创伤、恐惧、匮乏、执念、业力，共同推着他走。
他(她)刻薄，是因为他从未被温柔对待；
他(她)自私，是因为他从未被真正满足过；
他(她)冷漠，是因为他怕受伤、怕失去、怕不被爱；
他(她)算计，是因为他活在不安里，只能靠抓取自保；
他(她)伤害你，不是因为你不好，而是他困在自己的痛苦里，根本无力善待别人。
修行到一定程度，你不再评判“好坏对错”，你只看见因果与无奈。你懂了：没有人故意变坏，每个人都是自己习气的奴隶。
你嗔恨过，所以懂他(她)的愤怒；
你贪婪过，所以懂他(她)的抓取；
你傲慢过，所以懂他(她)的虚荣；
你怀疑过，所以懂他(她)的不安；
你痛苦过，所以懂他(她)的身不由己。
你见过自己内心的黑暗，才容得下别人的不完美。
你不再要求别人理解你，因为你已经理解了他的不能理解；你不再怨恨伤害你的人，因为你看见了他背后的伤痕与恐惧。
真正的理解，不是原谅，不是妥协，不是软弱，而是看穿了命运的剧本，便不再与人争辩剧情。到最后你会明白：理解一切，便是放过自己。包容众生，便是圆满自心。
