我们给宝宝加辅食，要遵守循序渐进，增加种类的原则。也就是从一种到多种，从少到多，从稀到稠，从细到粗。那么，具体的添加方法应该是怎样才算好？？？

    首先，第一次添加1～2勺，每勺3～5ml，每天加1次即可。宝宝消化吸收好，再逐渐加到2～3勺。然后观察3～7天，看看宝宝有没有过敏、呕吐、腹泻、皮疹等不良反应。如果没有，再加第二种辅食。如此类推，按照这样的速度，1个月内宝宝可以吃到4种辅食了，对宝宝品尝味道来说，洗净足够了。如果宝宝有出现过敏等不良反应，应立即停止添加辅食，等1周后再试着添加其他辅食。食欲好的宝宝，可一日加2次辅食，添加时间分别安排在上午11点和下午睡醒后。总之，遵守辅食循序渐进，增加种类的原则就可以了。

    同时要提醒各位妈妈们，辅食要泥糊状的，而且是软滑容易咽下去的。不能加盐，因为母乳或配方奶粉中的钠洗净满足宝宝生长发育需要。

如果宝宝不接受辅食，可在辅食中加一下奶，宝宝可能更容易接受。如果宝宝一下子喜欢辅食，要先喂完奶再喂辅食，避免影响奶的摄入量。还有，喂辅食用的勺子，要大小适中、较软的。在勺子前面装少许食物，轻轻的平伸放到宝宝舌尖上，不能把勺子进入宝宝口腔后面或用勺子压住宝宝舌头喂食，否则会引起宝宝反感的。希望各位妈妈们都能好好照顾好自己的宝宝，让他们都能健康的成长！