很闲

很闲的状态是你每天觉得可以做的事情就那么几件，朝九晚五，按部就班。

如果你觉得自己很忙，把所有需要做的事情都列下来，按重要紧急的四象限，完成所有的事情。

该学习什么技能，该做哪些提升，有哪些目标是可以努力就可以达到或者触碰到的。

养成一些习惯

学习一两种和自己的工作和生活相关的技能

你不是没有时间，你只是太闲了。

你之所以一再徘徊不前，你是给自己下了“不改变”的决心而已。

忙碌

当你进入了学习状态，你会觉得每天的事情很多，做不完。

这个时候，你就需要建立自己的学习区，学习时间管理。

你需要在工作、生活还有学习中寻找平衡，

这个阶段你可以尝试：

学会构建自己的知识体系，关注自己的学习区及目标区

学会保持专注，利用番茄钟的工具来进行辅助自己

学会记录自己的学习，工作和生活的时间，搞清楚自己的时间花费。

注重效率

有明确的目标，年计划，月计划，日计划。

利用80/20法则，做时间的杠杆应用，利用块状的时间来关注高成效的事务。

利用碎片状的时间来进行学习，比如说背单词，听一段英语美文。

希望改变

我们下了很多电子书，买了很多书，准备有时间就看；

我们都觉得学好英语能让自己的职场竞争力变得更强，于是我们准备明天开始每天30分钟···· ···

我们都拖延了，我们制定的计划都是为了满足未来的我；而手机、微博和朋友圈，才能满足当下的我。

1.先问为什么

2.判断什么对自己重要

3.断舍离

4.凑出整块时间

5.利用碎片时间

6.谅解自己