#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城
天气：晴 心情:好
20170705（17/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
安排店里的工作√
安排三叔的丧尸√
今日3朵玫瑰
制定南京工作计划
帮助员工完成广告制作
带大儿子理发
【幸福实修99天目标】
坚持实修打卡，晨跑
每天给儿子读绘本
每个月有15天陪伴家人，每天最少3个小时
每天和父亲或者母亲打一通有效沟通电话
【幸福金句】#幸福实修#
【梦境】无
【觉察日记】生活有进有退，不要轻易暴露内心的脆弱，与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。
觉察：昨天做了两次冥想，心情好了很多！调节自己的心情真的很重要，有时候会感觉压力大的喘不过气，缓过来又信心满满的往前冲，7月已经到来对于新的项目，新的员工，感觉又找回了对事业的信心！老婆最近都说我变了，昨天带了一天的小儿子乐乐！虽然很累，但也很开心！因为我感觉比她带的好，呵呵！爸妈对我的态度也改变很多，回家爸妈对我的一番关心话让眼泪盈眶，心里满满的爱，谢谢爸妈！你们的爱我收到了！
