黑白独语
自言自语（091）
自我陶醉的释放
1、气温又降了些，幅度不太大。牛奶泡馍的营养足够了，但应对气温下降的状况，热量显得有点偏低。被动的抗拒是消极的，主动出击产热成为必须的转变。我加快了步行的速度，当走进栅栏式电动校门时，全身微热，已感觉不到冷了，刚刚好。我特别享受刚刚好的状态，不仅仅是运动，一切活动我都喜欢刚刚好的状态。
今天是模范教师高效示范课的最后一天，我的两节课的听课任务还没有完成，今天必须要完成。第一节课已经开始了，也听不上了。实际上我也不想去听第一节课，我不想把自己搞得过分紧张。听第二三节课也是合适的，第二节物理课，第三节生物课，都是同组老师的课，符合听课的要求。
清理了昨日的残茶，洗好茶杯，依旧泡一杯八宝茯茶，这是最近两年来习惯的喝茶方式。中年过后的气血明显不足，放点黄芪当归补气，枸杞红枣养血安神，葡萄干补充一点能量，老茯茶中的冠突散囊菌调整胃肠道菌群平衡，可以适当补充微量元素，还可以调整茶汤的口感。两年多的体验很好，慢性肠炎已很少发作了，讲话的底气也足了，睡眠状况也有了很大的改善，失眠的次数已很少了。
一杯茶未喝完，第一节下课铃声响了，我拿了听课笔记赶去录播教室。录播室里，上课的老师在调试课件，辅助管理员在打扫教室，管理员在准备录播软件。我问了下管理员听课的程序，找到签名表签了名，坐到教室最后的椅子上等待。孩子们陆续进入教室，听课的老师们也陆续到来，签名后坐下，等待上课。
这是一节八年级物理的练习课，平面镜成像的作图练习。老师是熟悉的，孩子们也是熟悉的，我带他们的生物课。这个班属于八年级的先进班级，课堂纪律好，学习能力也强，成绩更不用说了。上课环节也是熟悉的，甚至于老师的表情也是熟悉的。老师的“幽默”仅属于自己，孩子们并不意会，观众也不领情。这样的课已司空见惯，但鲜花、掌声和荣誉却从不匮乏。
第三节生物课本想听一下，辅助管理员听说我的网络培训视频还未播放完，批判我说，你干脆签上个名了去学你的网络课吧，早些放完了结掉。于是，我在一张签名表上签了名，陪他抽了支烟，在上课铃未响之前离开了录播室。
2、再来一杯八宝茯茶，一门课的视频已播放完毕。在电脑上把剩余学时一次添加完，打开一个四学时的课程视频，让它慢慢的播。我又找到小王的平板，看到平板上也正在播放我的课程视频，原来她一到办公室就为我播放了，真正费心了，真诚的感谢她的帮助！继续享受我的八宝茶，在药味和茶味的混合气味里，我继续自言自语。
属于我的自由时间并不多，半个多小时写了四五百字，于我来讲已经很快了。思绪常被进出办公室的师生打断，我还是能很快理出头绪来，这也是一种进步。自言自语这种形式也符合我当下所处的环境。
3、第四节课是固定的理化生学科组研讨时间，这周的主题是期中考试质量分析。八年级生物和物理试卷分析，九年级物理和化学试卷分析，由各备课组长分析了试卷质量，考试成绩，存在的问题和今后教学应注意的问题。每位教师都对自己所带课程的考试作了试卷分析，不宣读，但必须上交分析的电子版报告。这已经成为一种既定的模式，考试质量分析报告也是固定的模板，研讨会议也是固定的形式。本周研讨会分管的领导没有参加，他们都有自己要忙的工作，所以，我们的研讨会议非常紧凑，一节课就结束了。
4、下午第一节课，老C来办公室聊天，看到我还在播放学习视频，他有点着急。他让我把电脑和平板的播放都停下来，问了我的帐号和密码，在他的手机上登录，一个视频一个视频的播放、拖动，不到十分钟就把我剩余的视频全部拖动了一遍。我在平板上查看，又有两门课程学完了。他把剩余的三门课程又拖动了一遍，十分钟后再查看，我所有的课程都学完了，可以考试了。我说我要去上课，第三节课再考。他说你不用管，你去上课，我给你考试，等你下课一切都给你搞定。
第二节的化学课学习二氧化碳的理化性质。复习环节就卡壳了，二氧化碳制取的反应方程式书写和记忆关未过，一个课代表都没有分清实验室制法和工业制法，这是没有预料到的。纠正与巩固耽误了六七分钟，预设的教学任务没有完成，二氧化碳的第三条化学性质未学习下课时间就到了，只能布置了作业下课。
回到办公室，老C已替我考完了试，居然得了八十的高分。他还帮我打印了电子版的发票，微信发送给我。我又打印了学习合格证，都保存在了U盘上。完成这一切后，我坐在沙发上与老C聊天。
5、本周最后一节课，与老C老M一起聊天，聊到以前学习Flash动画制作，课件制作，C语言编程，C++程序设计，中央电大学习计算机应用技术本科专业，都很兴奋。想想过去，再看看现在，谁都特别感慨：俱往矣，雄风不再，夹起尾巴默默生活吧！
一周的工作也积蓄了一些压力与不满，放松的心情谁都有些迫切。老M试探性的问，老马有没有活动？他以为我周末还有家长邀约。我说没有，家长邀约早应付过了。老M说，那我们晚上喝个小酒？我说，可以啊，你在群里吆喝一声。群里的吆喝声刚发出，老G秒回。紧接着五六个人回应了。看来大家放松的心情都很迫切，老Y还电话印证了一下。
说走咱就走啊，天上的星星参北斗啊。我和老M一起步行去常聚的快餐店。我们两个人最先到达，要了茶水，坐到我们常坐的包厢，一边喝茶，一边聊天。随后，G、T、Z、Y、C相继到来，气氛更热闹了。
周末的客人较多，饭菜做得比较慢，我们先要了酒水，老板送了两个凉菜，餐前的娱乐开始了。仍然是先斗一阵地主，减量喝酒。接着是收羊皮过庄，每人坐一庄，也是减量喝酒。在饭菜上桌前，七个人喝了一斤过一点，等于是餐前热身酒。近八点时，饭菜全部上桌，一通狼吞虎咽，半小时解决了温饱问题。
餐后酒加快了速度加大了流量，迅速达到了高潮，游戏，猜拳，段子，喝酒全部上桌，每个人的脸都红朴朴的，嘴都咧的老大。十点刚过，酒量达到了我们限定的标准：每人半斤，最后的六杯酒每人一杯，结束，绝不拖泥带水。
十点二十分，我们又坐在了旁边的KTV，两小时的狂吼。这是我们醒酒的方式，也是彻底放松的方式。我们用饮料润喉，用最高调吼歌，用自我陶醉方式释放一切垃圾。没有跑调与不跑调的区别，没有会唱与不会唱的区别，相同的是把自己所有的情绪发泄在那八平米的空间里。
十二点刚过，吼声嘎然而止。拿了手机，穿了外套，惬意的下楼。每个人说话的声音都小了很多，释放得特别彻底。这种自我陶醉的释放方式是我们都熟悉的，也是我们自己能适应和接受的。
2019年11月15日
黑白独语
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