到今天，我已经在健身房“锻炼”了一个月了

虽然说身体是在往好的方向发展，但还是觉得自己付出与获得的不成比例

也就是说，我做了很多无用功

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昨天偶然遇到了和我对接的教练，她带着我去做了一次测试

结果表明：对于我现在的身体而言，增肌比减脂更重要

后来，我和教练聊了很久

我从网上也了解到，教练会千方百计地说服你去报她的课

所以，昨天和她聊天的时候，更多的是不信任以及盲目自信

觉得自己可以通过自己的学习掌握到每一个动作的发力点

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今天我依旧早早地就到了健身房，开始将自己锻炼的重心从有氧运动转到无氧运动

一开始的时候，机械都不太会用

所以

我会观察一会大家是怎么使用这个器械的，然后自己再模仿着他们的动作

可是问题紧接着就出现了

明明是一组锻炼背部肌群的动作，而我做下来只感觉到肱三头很酸，而背部机会没什么感觉

这时侯，我才渐渐明白

掌握好每一个动作的发力点远不是我认为的那么简单

接着我又做了几组锻炼胸肌的动作，可还是觉得自己一直是手臂在用力而不是胸部用力

所以，结束的时候，我的手臂已经酸疼不已，而想要锻炼的部位却没什么感觉

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后来，我自己考虑了很久，还是决定报私教课

虽然总共十节课的费用超出了我的预计

甚至说，报名之后，我估计要过上吃土的日子了

但到现在，我依旧觉得是值得的

这是我第一次花费这么一大笔钱为自己做投资

说不心疼那都是假话

但是，每次看到自己的身体臃肿的样子

就更加坚定自己一定要把自己的身体锻炼好的信念

就像教练说的那样

每一个月省下来200块，也就一次聚餐的钱，为什么不让钱花在使自己更优秀的地方呢

与其将钱财用在买衣服买鞋子，倒不如省下来为自己的身体做一次投资

这一次是第一次，但绝对不会是最后一次为自己投资

我相信

每一次为自己做的投资都是值得的