关于情感引导的学习与反思

最近发现儿子特别爱哭,要关灯睡觉了,哭;好朋友跟他抢玩具,哭;小朋友不小心推了他,哭。光一个下午就能哭上四五场。

结合女儿现在的情况再想想儿子目前的情况,我很快意识到了自己的问题所在,没有对两个孩子没做好情感引导,导致现在,女儿动不就是发脾气,儿子动不动就哭。

除了发脾气和哭,他们不懂得用其他的方式来表达和处理情绪问题。别说是孩子,说实话,我自己也不懂。

于是我特意学习了樊登老师解读的《你就是孩子最好的玩具》这本书。这本书早在几年前姐姐出生后我就买了,但我肯定没认真读过,否则我怎么会不记得这本书有多重要呢。

直到今天我第一次听到它,我感觉自己损失太大了。

让得我小时候有委屈想哭的时候总是被父母命令:不许哭了,给我憋回去。虽然我不再用这种简单粗暴的方式对待自己的孩子,但我做得也并不高明。

当孩子摔倒时,我第一时间的做法是说,宝贝,快起来,要勇敢。当孩子哭的时间,我也只会说,别哭了,别哭了,宝贝乖。

我虽然没有生气,没有指责,但孩子当下的情绪并没有被认可与引导,以致于她失去了学习的机会,学习什么是情绪,这种情绪叫作什么,该怎么做才是正确的做法。

我总是夸孩子很棒,你真棒,原来这种空洞的表扬对孩子没有任何帮助。我总是对孩子说“你一定可以的”“相信你会做得更好”,在说这些的时候,我还是没有关注孩子自己的感受,她不知道她哪里做得棒,也并不知道这件事本身的乐趣和意义所在。

原来孩子的感受长期被我们忽视了!或许正是因为我们长期轻视、低估、否定孩子的感受,孩子现在也感受不到别人的痛苦。

为了不让自己太自责,我决定以后牢记情感引导的方式。

情感引导的关键步骤

1、播下种子

- 提前清晰准确地告诉孩子你的要求是什么,比如:今天晚上咱们要一起出去吃饭,也就是说我们要在包厢里安安静静地吃饭,不可以到处乱跑,也不能大喊大叫哦。

- 出发前说一次,路上说一次,进饭店之前还可以问一次:还记得之前爸爸说过的话吗?……好的,我们要开始享受晚餐啦!

2、观察和判断

- 观察和判断的本质是关注

- 观察的目的还在于体察孩子的需要

3、聆听

- 蹲下来,看着孩子的眼睛聆听

4、体察并理解孩子的感受

- “我知道你现在很生气,你需要爸爸的帮助吗?”“我能感受到你很难过,可以说说吗?”……

- 这在成年人的领导力课堂上叫做反应情感,准确的说出孩子的感受,孩子会觉得被理解和尊重,反而会情绪平复比较快。鼓励孩子把自己的感觉用语言表达出来,而不是发泄在别的人身上。

5、引导孩子解决问题

- 不是简单地告诉孩子怎么做,而是引导孩子学会怎么做。

- “那你看咱们怎么才能解决这个问题呢?”“太好了,你的这个想法就叫作分享!

- 这时候孩子才学会了什么叫分享,也更乐于去实现分享,因为他知道了意义。

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