小v在闺蜜微信群里面抱怨，最近天天加班，简直是一个加班狗了！都想把自己的微信头像变成狗的图案！
我们还挺纳闷的，小v之前一直在朋友圈秀自己上健身房练瑜伽，周末去读书会，有时还会去参加培训班学习，怎么会突然变成了一只加班狗呢？
原来小v单位最近来了一个985研究生，工作一段时间后，研究生找到了小V的弱点，他觉得小v是一个好捏的软柿子，什么工作都可以交给她做，因为她不会拒绝人。
当然研究生对小v的了解是特别对的，她在学校的时候就是一个老好人，宿舍里有什么脏活累活，只要别人拜托她一句，都立马做了。以前我们宿舍中午饭都是小v帮我们钱食堂打，现在想想真的是有点欺负她。
其实，小v和研究生的在单位里是同一个级别，并不是上下级的关系。研究生并没有任何权利指挥小v干活，只是因为她不会拒绝别人，一直揽活下来，所以把自己干的半死半活的。
同一个办公室的同事偷懒，而你又不会拒绝别人，又不想因为干别人的活每天加班，你该怎么做呢？
1帮助他人找到问题，提升自己
小v可以找到研究生，跟他进行一次谈话，询问他，不做自己的工作，是因为能力不足还是纯粹的偷懒。假如研究生是因为自己的能力不足，不会做这份工作才推给小v的。那么我们可以帮助他提升这方面的能力，从而做好自己的份内事情，教他的过程也是我们自己能力的提升过程。
假如研究生是因为纯粹的偷懒，而不愿意干活，那么我们就应该撕开他偷懒的面目，让他自己面对工作，毕竟他的工资又不给你。
2做好份内工作安排，团队沟通
小v完全可以先做好自己份内的工作，其实我们每天工作八个小时，把自己份内的工作做好已经很充实了。不必因为颜面问题先去帮别人做好工作。因为，毕竟年终考核你的不是他，而是领导！
还有一点是加强团队的沟通。既然我们是同一个公司的，开会时我们可以提出自己的问题，研究生是因为工作太多了，忙不过来才寻求帮助的，那我们就可以帮助他分担工作！领导会根据每个人的工作任务合理的分工，讲出自己的问题不仅是对自己工作的负责，也是对公司的负责。
3千万不要爆发脾气，学会说不
对别人的工作堆积久了，会产生很多不好的情绪，情绪堆积久了就容易爆发脾气。切记在职场中千万不要发脾气，因为发脾气是你无能的一种表现！
我们需要做的是稳定自己的情绪，学会跟欺压我们的人说，不！
对不起，我的工作已经很多了，没有额外的精力和时间去完成你的工作，请你自己安排，假如你安排不过来的话，请你找领导去解决这个问题！
一句简简单单的拒绝的话，可以避免很多的矛盾。学会在职场中说NO，拒绝做一个职场工作收纳箱！
以上是小栗的一点点的看法，希望能对你有帮助。大家对这个话题有什么看法呢？欢迎在评论区给小栗留言。
谈职场百态，欢迎大家关注【糖炒栗职】，也欢迎大家转发，点赞，留言。
