最近一直在纠结工作效率的问题，其实也不是最近了，应该是从上高中那会儿到现在都没有解决的问题。
小的时候我们就被教导学习是门苦功夫，想要投机取巧貌似是不可能的，可是，班里总有那么几个人，能够以比普通人少的时间完成同等工作量的任务。
有时候你会感到无奈，这可能就是智商的差距，而智商又是生下来就无法改变的。所以才会有人上清华，有人只能上野鸡大学。
很多时间里我也是这么认为的，我觉得别人效率高我是比不上，但是我可以堆积学习时间啊，毕竟工作量是一定的。 但是大多数时候，仅仅只是堆积并不奏效！
中文世界里有知乎，英文世界里有Quora, 前两天我去逛Quora ,搜了一个问题：“How can I study more effectively”,有100+的答案，我看了前5条的回答，其中就介绍了一个非常非常有意思的学习方法，遂分享在这里，不要叫我雷锋.
以下内容皆翻译自作者的个人博客，由于本人翻译水平有限，所以如果你看不懂，那很正常！
翻译如下：
大象的核心
在现在教育体系中，记忆力是必不可少的的。除非你的学习领域都在自然科学学科，那么你想通过考试的办法只有记忆正确的概念，数据，数字，方法。
记忆无处不在，药学的学生们需要去记忆药品和病人的症状。法律专业的学生需要去记忆法律和他们的记录分析。物理学的学生们需要去记忆和讨论来自著名的物理学家的理论。生物学的学生们需要去记忆植物或者动物特殊的特点，也就是不同的的门和类。
说起来容易做起来难。学习巨大体系的知识在一定限制的时间内是十分困难的并且在精神上十分折磨人。它需要你全身贯注的集中注意力好几个小时，尤其是在需要你在一个学期中攻克好几门学科。
我确信在在度过4次考试之后你可能会对为什么我们会把学过的知识全部忘记而感到好奇。为什么我们不能回忆起读过的课本？
卑鄙的大脑
在普通的一天当中，大多数暴露在我们面前的信息都是没有用的。我打赌你肯定记不起来在一周之前你的数学老师穿的什么颜色的衣服。没有人关注，我们的大脑不会被这些信息覆盖。
然而，如果数据遵从一些规则，那么信息将会长时间储存在记忆中。
Repetition , 你的老师一年中的每一天都穿相同的T恤
Uniqueness,你的老师在一学年当中偶尔几次穿了印有米老鼠图案的T恤
Connection,你的老师穿了在你小时候你看过你父亲穿过的T恤
Motivation ,你对你的老师穿的衣服尤其感兴趣。因为你曾经调查过她是否在学生食堂偷过东西
以上这四个因素，重复是最重要的。
重复不仅能够输入新的记忆，而且避免我们在几个小时，几天，甚至是几周后忘记。
这个图展示了我们在仅仅几分钟之后就会很快忘记阅读过的东西。第一次与信息建立联系之后的20分钟，大脑会忘记全部内容的40%，9个小时过去，超过60%都会从海马体（大脑中被认为是感情和记忆中心的部分）中离开。
幸运的是，这里有个简单的方法去对抗曾经浏览过的内容。你复习同一件事的次数越多，你忘记它们的时间将会越长。很明显，复习一份材料3次将会延迟记忆的流失和那些只复习一次或者两次的人。
但是如果复习是一个能让新的记忆不会消失得有效方法，这里有一个有趣的问题我们可能会问自己：复习需要多久发生一次？
你应该每天都复习相同的内容吗?也许为了在相同的内容上节省时间应该等几天？一个星期太多还是太少？
这些问题都能很容易的回答被一个极好的技巧研究：Spaced Repetition
Spaced Repetition 的奥秘
举个简单的例子，SR 主要由复习在给定的时间内给出的内容组成。它工作的最好的地方在于问答模式：像索马里的首都是哪里？铁的原子数有多少个？
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中间省略了部分作者对于SR 方法的论证.
最著名的学习SR的程序叫做Anki ,一个免费的在Windows和安卓平台上的APP,它允许每个人创建Flashcard,并且以space repetition 的方法去记忆。
你也能下载别人创建的flashcard 在社区当中，他们其中一些做的真的非常棒。
Anki 也允许你创建特殊的的卡片：
&Cards with images or sounds
&double side cards
&full -in the blanks cards
&typed answers
创造高质量的卡片主要取决于，一个确定的程度，使用者的创造性。
它全部归结于数字。举个例子，如果你在一次考试中需要记住500个解剖概念，（包括名字,插入的，功能和其他的），把这500个分成20个每天，那么完成就需要25天，不到一个月的时间，你每天就能学到20个新的概念，而且并不会随着时间的推移而忘记他们。
然而，你需要对你要学的的东西作出严肃的许诺，每天失败的学习将会导致这些卡片被高高挂起。
Author words：
All in all ,i don"t konw of any method as efficient as Spaced Repetition ,when it comes to memorizing.
本文以上全部内容皆出自作者 John Ramos ,并非此公众号作者原创。
希望如此好的方法能被你看到！
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