2024/7/3 16:47 今天动手了

今天早晨上学之前，小人非要打开家里的加湿器，我制止，他反抗，直到我生气。因为家里的湿度已经超过50%，再湿润一点，会让我有不舒服的感觉。但是他坚持说他感觉干燥，我听得出来他是咳嗽加鼻炎，因此坚决认为他想玩加湿器。毕竟他总是把家里的所有电器设置来设置去。（这个事实让我总是想给每一次冲突贴标签。）

接下来路上他一直强调他干燥，但是他要上学，呆在屋子里一天的人是我。加上时间紧迫和贴标签的双重BUFF, 我忍不住朝他嘴巴上打了一下，让他闭嘴，没想到他反过来在掉眼泪之前朝我身上打了两拳头，很疼，我感觉到他很用力了，我没有再还手，但是我很生气了，一路上我先是没有和他说一句话，后半程一直责备他，并让他承诺以后不动加湿器设置才肯原谅他。

他今天呆在学校，我在家里工作，回想起来，我感觉有愧疚，尽管分别时，我抱了抱他。我想到了小时候妈妈逼我每一次认错，让我觉得自己不够好，总是做错事。今天的冲突是有解决办法的。

1. 首先，我先入为主开始贴标签，以小见大，上升到人格攻击，尽管是因为他一直顶嘴。

2. 其次，我可以送他去学校回家后关掉他的设置。

3. 描述自己的感觉，查询屋里湿度，科学合理的说明为什么不需要调那么高的湿度，比如今天放学后我就有时间这么做。

4. 自己对对方语言的想法，是被激怒情绪的导火索，我因为更关注他的行为和原因，而不是只想自己。很多次都是因为他的意图和我的想要产生矛盾，我强势的性格不允许自己输给一个小孩子而产生更进一步。

5. 从原则上来讲，他没有错，我要他服输认错，以确保以后不要带来类似的麻烦。但是这恐怕隐藏了更大的麻烦。

今天接他回来的路上先认错，不能再犯懒了。晚上不要再从事有压力的活动让自己感觉更糟糕，从而迁怒于他。我需要准备：认错的态度，认错的补偿，生气的点和解决方案确保下一次不再发生。

对于他还手打我，我更应该摆脱把孩子动手打父母视为恶魔的传统想法，毕竟他受到了攻击，我不能指望他是小绵羊，他的反击无可厚非，从另一个角度来说，他知道保护自己了，这是一个成长点。