跑步的时候都干些啥？
跑步的时候可以听歌，或者听微信文章，或者听视频。反正只要不用眼睛就行。因为来回晃动，此时用眼睛聚焦很困难，而且容易头晕。
听歌，最好听快歌，这样越跑越有劲儿！
还有不要想事情，就完全把自己放空，调节好自己的呼吸心跳就好了。
跑步
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