听《快速阅读》语音
昨晚睡晚了，今早也就起来的迟，原因是昨天早上五点起床，昨天中午上班头晕，几次感觉支撑不住，即使中午休息了半个多小时也感觉不舒服。现在才知道前段时间自己头晕的厉害的原因，是没休息好。
起床之后，看书是不可能了，就打开“喜马拉雅”听书，昨晚喜欢的书没找到，就边洗澡边听原来听过的《快速阅读》。
首先读书人介绍了这本书的目的，不是为了督促大家要怎么才有想读书的愿望，而是教大家在有愿望读书、速度慢而又期望阅读速度快的一本书。
其次介绍了这本书的分享，来自作者本人的理解与领悟，因为这本书是外国人写的，里面有很多内容并不太适合汉字的阅读。并不是说中国就没有有关阅读速度的书，有也是培训缴费那一类的，而这里却不是。
接着介绍了快速阅读先要了解自己最初读书的速度怎么样，再通过学习看看自己是否有所提高。方法就是先准备一个3分钟的时钟，最好是自己设计的时钟，有一点什么浪花拍岸的声音、小鸟的声音等等，闹中取静，有时反而比完全的无声音更能集中注意力。然后是笔，铅笔或者钢笔，是为了记录或者做记号用，最好准备一块橡皮擦。再准备本子，到时写自己阅读后所记住的内容。特别重要的是准备三本书：心灵鸡汤类的。工具书、抽象的书不利于记忆。最好买一小本一小本的，我已经有了，但是是一大本，无所谓，分几种类型就行。
怎么计算3分钟内到底记了多少字，那就是在你要读的内容开始的地方写1，打开时钟计时开始，时间一到，马上在你刚刚结束的地方写2。然后任选三段数有多少字，用总数除3，等于几就是几，四舍五入。（两个半排算一排，半排多的算半排，不够半排的不算。）再用每排的字数乘以排数就是你所阅读的字数。学习一段时间后，再用这种方法看看你的阅读水平是否提高。
