2017-1-31  晴

过年回到家，享受的是与家人相伴的甜蜜，偶尔也难免会有争执，人与人之间的关系，好比舌头和牙齿，虽说是唇齿相依，只要彼此没了距离，舌头难免就会被牙齿咬疼，人在一起久点难免会发生矛盾。

发生矛盾不可怕，可怕的是带来的心里负担，比如下面这件事就给当时事人带来一个月的困扰。

她：“有个事我一直过不去，都过去一个月了，想起来还堵得慌。”

我：“凡是你过不去的，都是你内心的黑洞，也是你成长的空间。”

她：“我跟我哥发生了冲突，现在接到家里的电话我都怕，平时跟老公相处，只要他一发火我就怕，一直处于这种负能量走不出来。”

我：“你今年多大？”

她：“刚过而立之年。”

我：“你说的大哥是指你大哥还是你老公的大哥？”

她：“老公那边的。”

我：“你现在怕什么？”

她：“我也不知道怕什么，只要听到那边的电话，内心就莫名的紧张，就有想逃逸的冲动。”

我：“人生最坏的结果是什么？”

她：“死亡。”

我：“害怕死亡吗？”

她：“害怕！”

我：“有生就有死，人人都会有那一天，怕死不代表不死，所以死也不用怕，因为死了一切都和你无关，当死都不怕的时候，还有什么可怕的？”

她：“这件事就像雾霾一样，一直笼罩着我，走到哪里都摆脱不掉。”

我：“前面半分钟，引导你探个底，外在的一切并不可怕，可怕的你内心的黑洞，外在的雾霾不可怕，可怕的是内心的雾霾，先把心静下来，让自己放松，当你的频率跟我一致，我的能量就会直接流淌给你，你就会获得勇气、力量和信心。”

她：“不知道为什么，再难再烦的事，只要跟你交流，听到你的声音，我的内心就平静了。”

我：“你是因为什么事跟他发生冲突的？”

她：“也没什么事，都是一些鸡毛蒜皮的小事，最让我受不了就是，他骂我父母，当时我一听就火了。”

我：“就这样一个男人，你居然还跟他发生冲突？大哥居然和弟媳发生肢体冲突，你说他还是男人吗？连人都不算！你和他肯定是利益方面的争执，只要侵犯到双方的利益，就不会有人品可言。”

她：“他就是管得太宽，总是对我家说三道四的，我听了不爽就回了他几句，他就开始出言不逊，后面直接开始说我父母……”（说着说着她有冒火了）

我：“记住一句话：一个人不能坦然面对他人的评论，是不可能获得幸福的，所有语言都是虚幻的，你现在都还活在别人的评论里。”

她：“别人说我可以，就是无法接受说我父母。”

我：“别人骂你父母，你唯一需要做得是什么？”

她：“过去我都是他争锋相对。”

我：“四个字：转身就走。能离他多远就多远，屏蔽一切他对你的干扰。”

她：“不还击对方几句，心里总是堵得慌。”

我：“你跟他争执说明你太闲了，跟这种无耻的人交流，你不应该恐惧这件事，你应该忏悔，居然把时间浪费在这种人身上，实在是太糊涂了，太不应该了！！！”

她：“要是早点听你说就好了。”

我：“这就好比你被一头猪拱了，你心里不平衡，回去又把猪拱了，猪是被你拱跑了，但你也没占到好处，千万不要跟猪打架、别对牛弹琴。”

她：“听你说到这里，我真的释然了，我就当被猪拱了，难道我还要拱回去不成？”

我：“你总是在追求虚幻的东西，活在想象之中，别人评价一下你父母能失去什么？”

她：“他说我父母，我父母也没少什么，说白了，还是不能接受这样的自己。”

我：“这一切的根本在于，你缺乏自己的焦点，总是在乎别人的说法，你内心没有一件痴迷的事，这样你的心就没法定下来，比如你心中有个喜欢的人，就不会时常惦记别人，心中若没有喜欢的，看到外面不错的就会惦记……”

她：“就是还没找到这样一件事。”

我：“这就好比一个杯子，如果你什么都不装，就是被空气充满，如果你装满水，空气就会自然被排走，人的心里如果不装一件事，就会被各种乱七八糟的思想填充。”

她：“我一直处于负面情绪，原来是被上次冲突的事件给填满了。”

我：“世界一切存在都是由能量和信息构成，当你和我一连接，你就会被我的能量覆盖和沐浴，这会直接激活你内心的能量场，以后千万别跟负能量的人交往，他会吸走你的能量，他会让你半个月甚至半年都处于低落期。”

她：“原来是这样，我是一直都无法恢复，原来是在上次冲突中，我的能量被他吸走了。”

我：“现在的癌症频发，身体的癌症不可怕，心里的癌症才更可怕，身体的癌症能检查出来，还有专业的治疗方法，心里的癌症根本无法检测，有时更加难以治疗，心里的癌症就是消极负面的思想和情绪，比如怀疑、悲观、忧虑、恐惧等。”

她：“像我这样的该怎么改变？”

我：“一个时间段，人都只会被一种情绪主宰，比如天天早中晚各读写积极乐观10遍，再比如读写专注用心、温柔善良，当你持续读写温柔善良，刁蛮尖酸就会被排除，这样每训练一次，就会挤走负面加强正面，你持续不断的训练，你就会被正面的思想和情绪填充。”

她：“我从今天就开始训练！”

我：“顺带补充一句，这一切的根源都是因为你自身不够强大，内心缺乏精神力量的支撑，总是被外界干扰，当你自身不够强大的时候，你才会在乎外界的评论，当你自身足够强大的时候，你再也不会在意别人说什么。”

弱小的人，活在他人的世界，需要外界的肯定，害怕外界的非议，时常活在悔恨、纠结、担忧之中，这样脆弱的人怎么能获得幸福快乐成功？

强大的人，活在自我的世界，注重自我的认可，非议变修炼媒介，时常活在当下精彩的体验之中，如此强大的人怎能不获得幸福快乐成功？

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