图片发自简书App
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#
20171205（8/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大头✅2.拥抱老公✅3.给孩子三个肯定✅
今日三朵玫瑰1.磕大头2.拥抱老公3.给孩子三个肯定
【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。
【幸福金句】#幸福实修#每个人都已具备让自己人生成功快乐的所需资源。
【觉察日記 】答应好九点上床的，女儿一会儿说这个找不到了，一会儿又要我帮找别的，时间就一分一秒的的过去了，我有些火了，她又不守时，不讲信用啦。我下意识的把标签贴上.....不对，不对。我为啥要她答应九点上床的？是她想要九点上床的？还是我要她九点上床的？我在制定这个规则时考虑过会发生的这些事吗？我对突发事件有积极采取措施吗？孩子的找不到东西与不守时，不讲信用挂钩吗？我这样一理，发觉自己根本不需要火，在制定规则上我本身的初衷就是想控制她，证明自己是为她好，有想过尊重她吗？我觉察到我的下意识会逃到旧模式中去，我很害怕自己不行、不好....于是看孩子哪里都是缺点，会抓狂，会上火，会贴标签..那就放松，让不可预知的来，试试我的应变能力。
【问题或困扰 】
