不知道你有没有碰到这样的情况，参加一个饭局之后很是懊恼，真后悔自己当时没有拒绝。
为什么没有拒绝呢？可能刚开始想象的和事实不一样。你以为参加的都是很熟悉的朋友，你以为自己是主角之一，结果发现还有三两个不太熟悉的人，你是主角之一随意喊来的。席间聊了一些东扯西拉的话题，没什么实际意义。你在这个局里是可有可无的存在，你一个劲地懊恼自己不该来。屋子里烟雾缭绕，你本能地想离开，但终究是碍于情面傻傻地待到散场。
你接受了别人随意发起的一个邀请，然后浪费了一两个小时，结果是换来了不开心。
这样的情形会让你记住教训，一定要敢于拒绝那些没有质量的饭局。凡是超过五人的饭局，不要参加；凡是临时邀约的饭局，不要参加；凡是他人代传话的饭局，不要参加；凡是你不喜欢的人组的饭局，不要参加。
除了敢于拒绝，也得善于拒绝。
为什么明明不想参加的饭局，最后还是参加了呢？不就是因为抹不开面子吗？但如果讲些小技巧，就避免了拉下他人的“面子”。善于拒绝，就是真诚地说明不能去的理由。
理由可以有很多啊，比如你正在加班赶一份文件，晚上约了他人，最近身体不舒服，人不在附近，或是不巧你已经在吃了。当然还有其他的技巧，如你能提前预料到一些常见的情况，那就提前做好安排，避免出现不必要的情况。
不要把时间浪费在那些你不喜欢的事情以及不喜欢的人身上，生命里的每一分钟都很珍贵。如果你想和朋友增进感情，那就主动给她打个电话，来一次开心的聚餐，或是看一场电影，甚好。
