月末扫心房的感悟

这几天有点不在状态，有点掉线，但通过听课和玉芳班长的引领又回到了当下。月末扫心房让我get到了几点，通过桂红姐的问题也有在我身上发生过。当天学习信心满满，心里能量满满，但是回到家又看到事情的发生，心底的情绪不由自主想要发泄。又觉得理想很丰满，现实很骨干。又把自己拽到阴暗面，听了梁老师的解说又感觉心里畅亮了许多。问题的发生背后是由原因的。孩子的问题不是一天两天能改变的，先接纳允许，再有念头，这是好事呀，把自己带到光明面，解决问题又不一样了。最深的还有不要为打翻的牛奶而伤心。事情已经发生，先有个好的念头，就会有不一样的结果。不要为破碎的手表耿耿于怀，影响到一天的心情。心情

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