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李莉，中原焦点中32期，持续分享第97天

持续的约练，持续的去看自己的情绪，去缓解自己的焦虑，感谢各位老师的用心陪伴，通过不同的角度去看待同一个事件，去明白因为情绪而被蒙蔽的双眼和内心！

就像董宇辉所说，那些平凡而努力生活的人最值得尊重，不是所有人都是公主、王子，多问内心想要的是什么？并为之努力，这样子的日子就是充实的，幸福的！

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