中原焦点团队郑海燕坚持分享1091天2021.11.20
沈健师父第97期督导收获
1,苏格拉底说每天甩手300下，坚持下去。
2,师父推荐书《跳出头脑，融入生活》，华东师兄整理出文稿。少思考，多行动，扭转人生的关键是按下思维暂停键。
3,听师父的话，听话照做，珍惜师父对大家的关怀！
4,签订咨询协议，对有自伤自杀的签订珍爱生命协议。规范操作，能够保护双方。
5,咨询要大处着眼，细处着手。目标要澄清具体化，比如他想掌控自己的生活，掌控自我，具体是什么样子的呢？他怎样理解的？（这里不一定和咨询师想的一样）。来访者说我想好起来，那好起来是什么样子呢？目标具体化。
6,感觉是练出来的，不是等学好了再来做，也不是看书就能看会的，所以要边学边练，边实践边反思。
7,大家在问具体怎么办时？要先分析清楚为什么？是什么原因导致的。知道原因才能对症下药。
8,给家长做沟通，让家长知道他需要做什么，和妈妈交流，给她心理支持，理清边界，可以做什么，不做什么，让她知道为什么会走到今天的局面，稳住家长。
9,家长对孩子快乐的期待，都会成为孩子快乐不起来的理由。
10,孩子不上学的原因有很多：师生关系，亲子关系，父母关系，学习压力，情绪管理，与自我的关系，自我统一性等。
11,咨询中抓住关键点，关键的时间点，是时间线索，关键的事件，是事件线索。
12,对孩子做咨询，一般不和父母咨询，如果聊要注意边界，说话要警惕，孩子不想让说的，或者父母知道后会有很大冲击的内容，一般不透露，注意边界和保密原则。
13,之前做过咨询的，要委婉中性的问一问，那时做的怎么样，怎么就中断了，那时做的好，好在哪里？如果不好，不好在哪里？后来进展怎么样？有什么问题吗？有什么新的需求？可以借鉴避免一些雷区。
14,不上学的孩子，什么时候开始不去学校的？遇到了什么事情，有什么躯体症状？所有的情绪都会有躯体症状，如果躯体症状没有消除，情绪很难调过来。
15,一定要不停的实践，本领是练出来的，用实践去整合技术，降低自我期待，才能减轻压力。
16,思路：原因，对策，操作手段。
我的思考：本咨询根本没谈学习和上学的事儿，说明生死面前其他都是小事，想让这个孩子去上学应该会非常难，先让她健康生活下来。
17,现在不要求，但以前曾经要求，现在变成了孩子的自我要求。冰冻三尺非一日之寒，之前要求的影响还在，所以疑病成为孩子控制妈妈的方法。
18,母亲性格阳光，孩子身心健康。
19,父母要先稳住自己，才能托得住孩子。父母要齐心协力，母亲不是一个人单打独斗，教育孩子也不是一个人的事儿，母亲柔和起来，多和老公链接，共同面对。
20,疑病症是总要检查身体，怀疑自己有病，又查不出病。此处孩子不是疑病，是学习压力造成的应激反应之类的，有明显的躯体症状。
我的思考：今晚两个案例都是有关女孩学习的问题，曾经优秀，后来不再优秀，曾经严管后来松动或者管不住，都会成为孩子出问题的关键点，造成最后孩子学习根本谈不上，健康和生命成为最大的问题。所以我们做父母的要好好学习，成长自己，让自己先稳定住，然后才能托住接住孩子，降低对孩子的期待，减轻压力，无论怎样孩子健康成长才是最重要的，成才成大家是慢慢来的，或者也要是那块料，先让她做个孩子，做她自己。
郑海燕
