#脊椎形态，#颈椎形态 多和自己的行住坐卧姿势有关，正骨可以有效改善并纠正，但如果想要保持，必须要有正确的行住坐卧姿势。有相关方面问题的#腰椎间盘突出 可以联系我。解决根本是关键。
再次强调晚餐要早点吃，特别是老人小孩，夜宵是更不可取。先是脾胃受损，其次是肝胆……
一切重的手法都是需要慎重的
不要做超人妈妈，其实孩子希望一个爱自己多点的妈妈，美好的，美丽的，乐呵呵的妈妈。也不要对孩子干涉过多，可能管得越少，长得越好。
人与人之间的信任是需要过程的，找到什么样的大夫治病是缘分也是福分，所以，你信任谁就去找谁看，千万不要为了人情，或者是东看看，西瞧瞧，反而会有大问题的。
病去如抽丝，就像烧开水，烧开了它才是开水，有些会有个过程。调整心态，坚持良好的生活饮食习惯是根本。大家有没有看《破地狱》，si人需要超度，活人更需要超度，超度的是正确的三观，见地……每个人需要不断的学习和成长。
人生在世，不如意十之八九。那么更要修炼自己，成为一个更美好的人。
小寒了，冬天要闭藏，因为只有藏才能有发，今冬的藏就是为了来年春天更有生气，否则，今冬把一点阳气耗散，明年生机不会壮旺。“冬不藏精，春必病瘟”，也就是说如果冬天的时候肾精没有养好，使得阳气开泄于外，那么春天就容易生病。
寒冬期间，室外活动“必待日光”，在太阳出来后才开始运动，借日光以助体内阳气升发，也减少阳气消耗。注意要充足热身运动，运动量要适中，切勿大汗淋漓，以损阴津。
