一.目标管理的意义

1.提供阶段性源动力——一周或半个月的目标

2.提供恒久性源动力——人生目标

二、为什么目标设定总是无法实现

1.圈层固化

（1）成长型朋友少——帮助你进步的人很少，平常没什么好的规划（人生和职业）

（2）人际探讨关注日常——平常探讨的都是日常问题（房子和车子)

（3）自我感觉良好——承认不足就是一种进步

2.思想固化

（1）不勇敢——对自己没底气

（2）听风就是雨——没有自己的主见（例如自己淘宝上觉得一件衣服不错，朋友一说气质太差，你就算了）

（3）追求“愚完美”——在限定的时间内尽全力调用所有能用的资源，将一件事做好就叫完美

3.目标的可执行性(重要）

（1）从不实际出发——设定达不到的目标，比如目前一年能赚10几万，定个目标就一百万

（2）不具备可量化的指标——我要吃肥，至于减重多少不知。应设置21天内减重4斤，或者半年练出六块腹肌

（3）不执行限时令——限时令可以带来紧迫感

（4）没有核心目标——完成一个核心目标伴随着几个辅助目标的完成——赚17万

4.内在的驱动力严重不足

（1）家庭层面（2）工作层面（3)经济层面

三、评估个人状态

1.思维模式（书籍终身成长）

（1）固化型思维

（2）成长型思维——批评与自我批评、将挑战力转化为动力（只有出现问题，才能知道什么是对的）、永远都在投资在自己身上（养成终身学习的概念）

2.认知个人状态

（1）别人认为我们厉害，我们也这样认为

（2）别人认为我们厉害，我们不这样认为

（3）别人认为我们不厉害，我们也这样认为

（4）别人认为我们不厉害，我们不这样认为

四、目标实现方法

1.设定真正的目标

(1)可实现可量化 （2）限时令 （3）建立核心目标  （4）公益性（你好我好大家好）

2.寻找个人参照物（对标人物法）

（1）你想成为什么样的人，就靠近谁

（2）分析目前处境——是否依旧彷徨

（3）筛选出个人榜样（全网搜索榜样）

（4）模仿到极致，创新到极致

（5）每日复盘（完成原因还没有完成的原因）

（6）强化下一步（知道哪里错了或者有问题，针对其做出对应措施）

3.目标和计划关系

目标是结果，计划是过程。为了完成目标才制定计划