今天是我宠爱自己的第十六天，思密达！2017.18
1 感谢今天弄窗帘的事，让我发现我解决问题的能力很强、灵活度很高！我也发现我对色彩非常大的天赋，我对色彩很有感觉！
2 当我情绪上来时，我能直接表达让别人知道我现在的状态了，今天我大声的对做窗帘的那个男孩说：你别再催我了，再催我就爆了（情绪）！他就即刻说好，他就知道怎么配合我了！我觉得这一点我有成长！我只表达我自己，我没有去责备和攻击对方！而且今天我也学会，当陷进情绪时，保持持续觉察，并及时转移注意力，我马上搜索附近的甜品店和美食店，当我看到品到美食，我的好感觉又慢慢回到当下。
3 今天我特别要感谢发明共享单车的人，让我享受到便利，又环保，而且我很喜欢骑单车，好玩！空气极好，好惬意！嘻嘻～
4 今天我又再一次面对接纳了我自己，我今天在天赋群的分享及丽芬的分享！我重复听了6遍，我也听不够！我发现我的声音是这么的动听，这么的纯净有能量，我头一次发现我分享的原来是那么好！这一刻，我突然爱上我自己了，真的！我发内心的说一句：我真的好棒！好优秀！
5 今天我有一个觉察，当我看到曾小玲老师、大海豚老师、漆义老师他们在各种渠道分享可以大把进帐赚钱的时候，我觉察到我有失落，有对自己的攻击，同时也有对她们的嫉妒和羡慕，我会觉得我在这是瞎忙活，都没怎么盈利，还每天谈能量，很空！我有点怀疑自己的能力和价值！ 但我也即刻觉察到我内在真我的回声：曼伊，不要难过，也不要羡慕任何人，你现在做的一切都是对的，你需要一个这样的积淀过程，未来你会去到很高！而且你有你的路，你的分享角度及要创造的价值跟他们也不同，所以不要比较，更不要评判攻击自己，你已经做的很棒了，我都快被你感动了，记得持续分享，无条件分享！一直一直分享下去，你的财富是你想像不到的！未来你会比任何一个人都富有，请相信我！你只管向前走，持续分享！其他交给我！一定要相信我，你才不会有恐惧，有怀疑！我爱你！ 谢谢真我如此爱我，这么有智慧，感恩！我决定更勇敢的走我自己的路！无论如何！耶！管他妈妈嫁给谁！哈哈～
6 最近我持续记录宠爱日记，对我的能量翻转和提升帮助真的很大！而且无形中也帮助和照亮了身边的人，我感谢我16天前做的这个伟大的决定，并且这个宠爱日记我会一直写下去，写到我离开这个世界的那一天。我爱我自己，我愿意记录我自己！未来我要把它出版成书，去分享给更多人！这是我爱自己爱大家、爱这个世界的方式！
7 今天吃到了自己亲手做的晚餐，中午出门前还拍了几张美美的照片！我现在发现我的衣服件件都好看，随便怎么一搭都很美！我好像有一年没怎么买衣服了，却也够穿，而且还蛮多的，只因越来越精良，我好富有啊！哈哈～
今天是恋上自己的一天，我迷上自己的声音，自己的分享，自己的状态，还有智慧与自省！我是一个非常有觉察力的人，我是一个安住自我的人，我亦是一个能创造奇迹、穿越恐惧、极富耐心的人！我欣赏我自己，崇拜我自己！我的未来无可限量！我亦不用设计，宇宙会为我规划好一切！我是幸福的！我爱我自己！信任我自己！谨记今天，信守承诺！晚安！
