爱自己敢于大声说出来,真的是爱自己开始了吗?觉察日记第14天

今天我不知道是第几天了,每天对着镜子练习,我爱自己,我爱自己,我真的真的很爱你,我相信你已经有足够的能力去应付生活中的一切,我一遍遍的对着镜子自己的告诉自己,真的很爱自己,有时候看到镜中的自己会微笑赞美,很开心,今天我不知道是不是自己真的爱自己,已经开始了,有点小小的,小小的纠结。但是不后悔,也很开心我也是,也很开心,也是第一次完全为了自己,为了自己的身体,不再出卖自己,大声的告诉自己,告诉老公我要对我的身体真真正正的负责,我接受身体对我的提醒,警告他再告诉我,需要自己关心自己,爱自己,让自己慢下来,做不到的就是做不到,身体需要休息,我没有在讨好做到真正的跟着自己身体的感觉走,按照我以前的惯性,我会忍着让着让老公实现他自己的小小的心思,回想起来过往的这么多年,也是一直对身边的人做这样的事情,总是按照他们的意志委屈自己的身体去做,自己不想做的事情,以至于身体老是生病,内心老是委屈,这次我不知道是放弃了委屈,成全了自己,还是自己变成了自私的人,我接纳我的自私,我有充分的爱我自己,对我自己完全的负责,因为我知道我自己的身体,别人体会不到一个大夏天脚手冰凉的,感觉浑身痛的感觉,我不想再过这样的日子,我只想让我自己的身体暖和起来,让自己的心也暖和起来,物质的丰盛带,带来心灵的幸福,我只想让我的心灵身体和我的人一起这个夏天柔韧温暖,幸福快乐的走过,陪孩子们一起成长,一起快乐,老公着了魔一样,想尽了一切办法说服我想出去封闭学习,一号到19号,我真的也很想成全他,甚至有点内疚和纠结,还想着让他去,可是我的身体真的受不了,我更不想让我的孩子在这个假期错过了好多美丽陪伴的时光,人生不只是光有学习成绩,还有陪伴和感情和爱,不能成为学习的机器,不能错过人生的美好,但是这些也许会成为老公认为的一些不美好,因为他想在这个时间里专心正专心的去学,其实我也很理解他,站在他的角度,他是对的,但是站在我的角度和家庭的角度,似乎他的是有点自,我不想牺牲我自己的身体,成全他自私的成就,我不想再过度的牺牲我自己的身体来成全他所谓的需要和满足,我只有一个愿望,温暖的走过这个夏天,难道就这么难吗?我一定要为我自己的梦想去争取

错过了考试,可以重考,可是错过了身体的恢复期,也许这一辈子就没有了,我要对我自己的身体负责,我第一次想对我自己的身体负责啊,亲爱的,身体真的对不起,以前没有好好的爱你,从今天开始,我要对你全权负责,是我的自私也罢,我都接受,我在听到感觉到似乎有一个小小的声音,我是不是变得越来越自私了?但是我接受我的自私,我同时发自内心的发自每个细胞的来自平和的感觉,我要对我自己的身体负责任,没有一个人可以这样对我,从今以后我不再会为了谁而谁委屈了自己,自私也罢,今天看到一则故事,觉得跟我今天的心境很切合,两个人正在砌墙,路过的人问,难道去强不觉得辛苦吗?第一个人伸出了手,满是老茧,满脸沮丧地说,对啊,砌墙确实很辛苦,浑身都感到疲惫呢,第二个人说我不觉得砌墙很辛苦啊,因为我在建造一座美丽的大厦,我再创造一座美丽的城市,爱因斯坦曾经说过,生活的强者从来不抱怨生活,今日收获当一个人,当一个勇敢积极的追求梦想,又能接受当下不完美的处境时,勇敢乐观的前行时一定会熠熠发光。愿我在今后的梦想追求的路上,真正的成为幸福的切墙建筑家,熠熠发光的走在追求梦想的路上,加油。不忘初心,方得始终,我最初的梦想和现在一样,我想在我未来人生的路上健康快乐,勇敢积极带领着孩子们和我的家人,爱我的人和我爱的人感受到健康温暖,有爱的生活是多么的美好,为健康,为爱加油

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