我准备尝试早起,因为上班的缘故,还要洗衣服,整理房间,还有自己的学习。感觉生活忙不过来,晚上把孩子哄睡之后已经很晚了。而且晚上看手机学习的话特别伤眼睛。
从明天早上开始提前半个小时起床,平时我都是7点起床,然后洗漱去上班,明天早上开始6:30起床试试。早起做一些属于自己的学习上的事情。
把家里的羽毛球拍拿到店里了,有空的时候可以打羽毛球去锻炼。自从上班以后很少跑步了。看来要换另一种运动的方式了。
我准备尝试早起,因为上班的缘故,还要洗衣服,整理房间,还有自己的学习。感觉生活忙不过来,晚上把孩子哄睡之后已经很晚了。而且晚上看手机学习的话特别伤眼睛。
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把家里的羽毛球拍拿到店里了,有空的时候可以打羽毛球去锻炼。自从上班以后很少跑步了。看来要换另一种运动的方式了。