竭尽所能成为一个真诚不自欺的人。
昨天和今天利用运动的时间看完了木鱼的《蛤蟆先生去看心理医生》书籍解说，今晚印象最深的是苍鹭医生说到的“人生坐标”：从“人如何看待自己，觉得自己好不好”，与“人如何看待他人，觉得他人好不好”两个问题出发，可以搭配四种类型。
人生坐标，概括了一个人对自己、对世界的看法，也就是“我好你也好”，“我好你不好”，“我不好你好”，还有“我不好你也不好”。
“人生坐标”很大程度取决于童年时代的经历，书中举例了一个“总是问无厘头问题去证明学生错了自己赢了的老师”，还有“酗酒”也是一种“游戏”，和“PLOM”（证明自己是弱小的人）一样，人们通过这些“游戏”不断强化自我选择的“人生坐标”。
“I have got you”游戏也是如此，是“我好你不好”人生坐标常玩的游戏。
我首先想到“我是不是也是这样的人呢？”，我会不会是那个总是证明学生错误的老师呢？好像并不完全是，因为有些时候我也是那个“我不好你好”的人。
我发现自己好像也是常常“自证预言”，不断强调自己是“倒霉的”，或者是“无能的”，甚至是“不受欢迎的”。然而事实并非如此。
说实话，“你好我也好”应该是大家都想抵达的一种状态。但是书中也提到，这种状态只是一种理想状态，人们很容易从中滑出。唯有一个坚定的信念和不断的努力才能使我们不断抵达那种状态。
这本书应该有很多值得细说的收获，但是时间有限，我不能一一道来。
我从这个视频中收获了什么呢？
1.第二次对“儿童自我状态”、“父母自我状态”以及“成人自我状态”的，更加充分的认识；
2.人生坐标以及人生游戏的认识；
3.“心情温度计”
4.人们的行为都是自己选择的，除了自己，没有人可以改变你和影响你。包括你的懦弱，还有你的愤怒，其实都是你的选择。你如今的人生，应当回看你的来路。而有许多原因，除了“原谅”别无他法。
最近关于学生、自我还有工作思考都不少，我明确知道自己是一个稍显愚钝的人，没什么目标，好像也没什么方法，还不够努力。
但是想必应该也有一些其他的优点，不仅仅是凭着“运气”抵达如今的吧。
