期末竞赛考试当天
一、清晨准备
清晨提前一小时到校，再次检查考场布置与考试用品。确认黑板已擦净，确保细节无疏漏。
二、考前动员
7:30学生陆续入班，通过观察发现小部分学生神色紧张。利用候考时间组织"考前五分钟放松"活动：带领学生做深呼吸操，轻声分享"把试卷当作闯关游戏"的应考心态；提醒检查文具，分发提前准备的薄荷糖缓解焦虑。强调"书写工整、先易后难"的答题原则，学生们逐渐放松，眼神恢复专注。
三、考试进行
7:50开考铃响，严格按照流程拆封试卷、宣读考场规则。全程巡视时保持轻缓步伐，既维持纪律又避免干扰学生。
