DAY96
成功日记
不想写成功日记,还是继续写
看到了自己逃避的恐惧的情绪,不想面对还是要去面对,我是可以面对的,无论发生什么事情,我都可以面对
进行正念的植入,给自己勇气
身体不舒服,从不敢请假,最后还是去请假了,从不敢到敢,为自己点赞
感恩日记
感恩生命发生的一切,感恩活着,感恩群有的资源
每天挑战
需要对挑战进行挑战和规划,暂停
每日祝福
祝福祖国,疫情灾情早日结束,家人朋友幸福平安健康快乐,国泰民安,世界和平,世界人民安好,万物生灵安好
祝福中国健儿,感恩你们为国争光,谢谢你们
晚安,美丽的世界,谢谢你,我爱你