人体之内均有阴阳二气，但因诸多因缘以致于失调忘记。
影响人体内阴阳二气的外因本篇不谈，因为外因非个人能力所及，亦无通用之法，往往需道力疏通，法药相助。
内气的阴阳调和，有内功，内丹，内经，内气，内元，内灵等。
内功无法用文章传达，故略过。但如果你已经修炼内功，以下这段话对你会有较大帮助和指导意义：无论任何内道功法，本义都在于激活和引动，内功是肉身的锻炼法，所以要闭塞六根方能有“功”运通，而内功的更深层次，在于对于灵体和肉身的双向锻炼激发，内功的本质是修炼灵体的能量从而传入肉体。
内丹，是固守能量。丹为内气和内脉双法同修之义也。气脉相随，则内丹就。气动为丹之始，脉通为丹之利。以脉闭气而激活本丹。使丹孕育身心，合二为一，是丹法大成。丹可自用，也可利人，熟稔生元丹，则身心为炼丹之炉，而以本身所养之丹也，帮助他人，可得功德。
内经，经为气运动之始也，五脏六腑赖以经维而生运。经之活则气脉通，病自难郁结。所以经者，与人利使人以通行也，故善利人者经通也。有善以法而利人，有善以德而利人，有善以道而利人，诸对外所利，均回七经八脉，身心通也。
以上三者均无法以文章而秘传，只能以道理而示之，随各修为领悟。
然内气内元内灵之法无极法门祖师上神有意授之。吾即录之：
上品真元之气经，随身心而妙畅。
奉吾皈依众神之道也，即刻得之。
上品真元之气络，随云水而润之。
奉吾皈依众神之道也，妙灵得之。
上品真元之法脉，随天地而宽之。
奉吾皈依众神之道也，速速证之。
上品真元之道脉，随十方而降之。
奉吾皈依众神之道也，妙灵得之。
以上文咒诚心诵读皈依，如皈依一切本法本道本德也，即获十天诸善灵，一切法门神以功德而回馈之。养气升灵。
