01
很多人都想要改变，比如变瘦变美、摆脱拖延症、更自律等等。用了很多方法，抱团、做计划，但都半途而废。
为什么呢？
《感谢自己的不完美》里说到一个点，让我非常有共鸣，即：寻找动力：发现你内心的使命感。
什么意思呢？
说白了，你之所以改变到一半就放弃了，就是因为你改变的原因，还不足以让你坚持下去，不足以让你有面对阻碍、克服阻碍的勇气和毅力。
所以，我们要想真正的得到改变，首先要给自己一个有使命感的原因。
比如很多人想要瘦身。瘦身的原因如果是变得更苗条、更漂亮的话，就很难坚持。遇到美食的时候就来一句：“吃饱了才有力气减肥。”
但是若你之所以瘦身，是因为你再不瘦下来，你的身体就会有状况，这时你就不得不瘦身，毕竟你得好好活着——这就激发了内在好好活着的使命。
或者你遇到了理想中的男神/女神，你为了追到对方，自然也有了瘦身的动力。正所谓，爱情的力量是伟大的——这也激发了让自己幸福的使命。
02
去年，我一次又一次的做《爱自己》课程的抱团，带着爱自己学员们实践所学。
年底的时候，我因愁于抱团的新内容和新形式，迟迟没开始新的抱团。
但恰恰年底是最忙的时候，也是人最容易暴躁、照顾不好自己的时候，有很多学员来咨询工作上的一些问题，也有几个学员来找我说：“最近很需要学习爱自己，负能量爆棚。”
这时，大家对爱自己的需要，就激发了我的使命感。虽然我当时依旧不知道要怎么做才好，但是内在就是有股强大的动力，让自己一定要把这件事做出来，怎么都要把灵感给逼出来。
当你有足够的渴望，宇宙自然会尽全力的挺你，那一次的抱团，真的挺开心的。
03
再说到我每天写100条感恩日记。
我当初就跟一位伙伴说，一起写感恩日记吧，没写就发520元红包。那这520元的红包，就成了我非写不可的理由。
后来，写感恩日记为我带来了金钱的丰盛，加强了我非写不可的动力。但这个动力还不够强大，还不足以激发我的使命感。
真正让我有使命感的，是慢慢的有越来越多的伙伴，加入了写感恩日记的行列。有越来越多的伙伴，因为写感恩日记而收获了幸福。
所以每当我很累，也想偷懒的时候，我会想到这些伙伴们。我希望持续做下去，鼓励着她们继续写下去，也带动更多的人写起来！
写100条感恩日记马上就一年了，很多人问我怎么坚持的，原因就是这个了吧。
04
很多人说，我想改变，但就是不自律，不能很好的控制自己。
就像书上说的：“当你真正想做一件事情时 ，动力会从内心自动产生 ，你自然会自律 。不要从外界去寻找迫使你改变习惯的东西 ，因为它们很容易被你放弃 。”
所以，静下来想想看，你想要做什么样的改变？你为什么想要做这样的改变？
你真正的渴望，必然带着相应的使命和天赋。所以，请找到它，激发它，只有你真正的渴望，才能为你带来由内而外的改变。
当然，你也有可能会放弃这个改变。因为你会发现，这其实不是你真正想做的事情，你只是在满足他人的期待，为别人而活罢了。
这个时候请大胆的放下，想清楚自己想成为一个什么样的人，然后去做真正对你有益的改变。
加油，祝福你。
