鼓励咨询:自由书写 第1天

今天开始自由书写第一天,学习了什么是鼓励以及改变如何发生。

然后,就是写一次自己小时候伤心难过被冷落有这样感受的经历。

可是我一点儿都想不起来了,我在很小的时候,没有和父母在一起生活,身边照顾我的人关心我还是不关心我,我也从来没有想过,好像就是稀里糊涂的生活吧,上的全托幼儿园,从桌子上面摔下来下巴缝了两针,老师居然又接着把我带回幼儿园继续上,到了周六家人才看到我缝针。

有的时候呢,照顾我们的人会说,你们这个不听话,赶紧回自己家去找你们爸爸妈妈吧,我听了之后就会特别高兴,心想,啥时候能实现啊。我当然想和自己爸爸妈妈在一起了。

等到了小学三年级才回到自己家里,是四个人的小家庭生活,和父母还是很亲近的,但是妈妈呢在我眼里似乎一点儿权威也没有,我常常反驳她,和她吵架。她对我好或者不好我都没有感受.......从小倒是比较看重爸爸对我的看法,他要是说我一句,能让我难受很久,但是他并不常说我。

说到底,我忘了自己小时候的感觉了,跟父母交流并不深入,每天恍恍惚惚的生活,受到成年人的影响很小,感觉自己到了今天都还是个小孩子吧。

自由书写第1天就这样吧,参加训练营的原因是觉得自己很难放松下来,总是很紧绷,容易忽视周围人的需求,有点儿担心自己会伤害家人的感觉,希望通过自己的柔软让家人感到温暖幸福。

就这样吧,希望以后的书写比今天的有营养一些。

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