感赏自己和女儿平静和谐的度过了星期日。感赏自己虽然内心很着急，暗流涌动可还是尽力从负面情绪中摆脱出来，静下心来写书法，看视频，放松自己做好自己。感赏自己在女儿在八点的时候说去万达自己很纠结的时候还是答应孩子去，起初的时候带着怨气和怒气，但我马上察觉了，从能量层面调整，调整到我和孩子都喜悦的状态。感赏自己坚持每天听音频，写简书。感赏自己每天写简书打字的速度越来越快。感赏自己昨天抓到了表扬孩子的机会及时表扬孩子。感赏自己越来越能觉察到孩子的情绪和自己的情绪，做到适时的抽离。感赏今天帮助同学家长及时进行舒缓，收到了很好的效果。感赏自己现在对老公比较依赖，突然涌起比较想他的感觉。感赏自己今天看是大声读爱表扬课程并录成音频发给教育群。感赏自己今天学习后感觉能量调对了，终于找到了处于高频状态的感觉。刚一想到他，老公的电话就来了。感赏自己最近总能看到三连号的车，好运就要来了。感赏老公及时打电话来舒缓我，帮我稳定了许多。感赏老公虽然学习时间比我少但进步比我快。感赏女儿无论心里多么想玩电脑也还是保证完成作业。感赏女儿遵守诺言一周都不碰电脑。感赏女儿因为晚点才想去万达而不好意思和我开口，担心我会不高兴。感赏女儿会在乎别人的感受，会内疚自己的行为。感赏女儿了解自己的学习现状和学习状态，有时充满希望有时心灰意冷。感赏女儿能和妈妈说出她内心的真实感受。感赏女儿克服上学阻力勇敢的去上学。感赏女儿知道自己调节心情的办法玩电脑和听音乐。感赏大姐每天可口的精心准备的饭菜。投射女儿今天在学校课堂上学习效率高，遇到难题有思路，学习热情高涨。感赏女儿今天会有好的表现超越小雷。投射女儿在英语方面找到自信，懂得背单词和词组课文对学好英语的重要意义。投射女儿越来越爱自己，懂得爱自己才能懂得爱别人。投射自己一直处于高频状态，不掉线，投射女儿月考考出啊后成绩。投射女儿这一周把模糊的知识点理清牢记。投射女儿会利用小块时间提高学校效率。投射老公更加关心我和女儿，时刻把我们放在心上。投射老公工作不那么累心，活得洒脱。投身老公爱惜身体，健康有活力。投射大姐改掉惯性动能，跟上我们进步的脚步。投射爸妈身体没有大碍，心情舒畅。投射婆婆肿的脚尽快好起来。投射自己对女儿爱满满。
43 重拾喜悦
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