第二章主要通过讲工程学来解读如何知行一
工程学是利用数学、物理及自然科学来设计有用物体的进程，一听就是专业性很强的学科。但其中所涉及的很多思维对我们生活有很好的启发，如：行胜于言、分解结构、量化、列清单、学会取舍等。
行胜于言。大部分的工程师具有"搬砖思维"，他们不会与不确定的事情打交道，认准实际，喜欢做一件事情就有一件事情的回报，而"风口思维"恰与此相反，他们喜欢在不确定中在高风险中来预判一笔大的收益。工程师们热衷于交付，脚踏实地做实事，行胜于言，一万个想法不如做一件，是我们应该具备的基本能力。
坚持搬砖的快乐在哪里？书中介绍了多巴胺与内啡肽。简单来说多巴胺是先甜后苦，内啡肽是先苦后甜。比如，看到手机想刷视频，刷视频所带来的短暂快乐是多巴胺；坚持长跑锻炼，刚开始痛苦不愿起床、累，但很多人爱上了跑步，是因为酣畅淋漓后身体释放了内啡肽，相对于多巴胺持续时间长，工作中的成就感也叫内啡肽。一味的不加控制让身体享受眼下的快乐，身体会依赖多巴胺，不思进取进入恶性循环。只有让自己动起来，完成小目标后奖励自己，先苦后甜，人生才有意义。
分解结构。对于工程师来言，没有解决不了的问题，只有承受不了的成本，工程师会先总览全局，然后把大的任务拆分成具体的可以执行的小模块，然后对于小任务进行聚焦。万事开头难，很多事情第一眼看上去很庞大，感觉很难，比如写一篇论文、做一个年度计划，但当你先全局把握，然后拆分具体的小单元，如果难的话再拆分，直到可以动手的做为止，只要动手开始做了第一步，后面慢慢就会迎刃而解，真所谓天下难事必做于易。
量化思维。关键要知道应该计算什么而不是量化结果。比如问"一个房间多少个网球能装满？"此类题就看是否能有条理的对现实生活思考。解题思路就是先工程分解，然后找变量，通过画图等方法尽可能找到尽可能多的变量，然后通过四则运算出结果。
量化与OKR的结合。OKR是指目标和关键结果，具体就是把一个大目标分解成几个关键结果，再把拆分成具体可做的行动计划，这个行动计划就要有具体的量化指标，才能指导我们完成大目标。有了行动计划，为进一步保障实施，还要列任务清单，然后标注优化级。书中还介绍了"不可能三角"，好、快、便宜不可能三者兼具，就看你要的是哪两样。
