1.环境压力
环境压力是指对环境的不适应而产生压力的一个来源，刚进校的大一新生会因为学校的变化而产生压力；会因为人际关系未建立而产生压力；其中对饮食的不习惯也是造成大学生压力的主要来源。
2.学习压力
大学汇集了各地的优秀人才，大学的专业性更强，对学习的要求更高。各种各样的等级考试、专业资格考试也使大学生产生学习上的压力。
3.交往中的压力
大学之间的交往比起高中来说更加复杂。与恋人、室友、同学、老师等之间的关系，是大学生产生压力的来源。
4.经济压力
大学要交数额不菲的学费，每个月还需要一定的生活费。许多大学生面临着经济上的压力，特别是对于来自远地的农村学生来说。
5.就业压力
随着社会发展，就业形势日益严峻，当今的大学生更加感受到就业带来的压力。有些大学生从进校开始，就已经在为就业而焦虑。
