【学习目标】

在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够在自己或他人在生活工作中迷失方向、失去目标的情况下，运用“四个基本问题”的提问方法，通过一段转化式对话，使我们可以明确目标并努力实现，活出自己想要的状态。

【图书介绍】<2分钟

今天的拆页选自《提问力》，我用FAB法来介绍下这本书。

F特点：这本书是由《这样读书就够了》、《拆出你的沟通力》等畅销书的作者、拆书帮创始人赵周和拆书帮两位资深三级拆书家李真、丘恩华共同编写完成。本书是拆书帮与在行合作的好评课程，通过对18个经典的提问模型进行分析和讲解，使我们可以通过提问来解决问题，提高能力，提升思维水平。

A优势：本书与同类书籍相比，并不是单纯的理论知识，而是结合了大量工作、生活中常见的场景，使人有很强的代入感，操作性强，可以快速地学以致用，融会贯通。

B利益：你有没有这样的经历？绞尽脑汁地想出各种问题与别人交谈，结果对方只用“对啊”“是啊”就回答了你的问题；在聚会上，你总是自说自话，滔滔不绝也无人应和。如何避免这种尬聊的场面呢，在这本书里，你都可以找到解决的方法，并很快就可以运用起来。

本次拆页的学习能够在自己或他人在生活工作中迷失方向、失去目标的情况下，运用“四个基本问题”的提问方法，通过一段转化式对话，使我们可以明确目标并努力实现，活出自己想要的状态。

分组：那么在开始前，我们先来分组。在座的各位，我们以4个人为一个小组。

下面给大家两分钟的时间阅读一下手里的拆页。

【R阅读原书拆页】

四个基本问题的提问步骤如下

第一个问题：你想要什么。

这是每个人生命里最核心、最重要的问题之一。我们想要什么样的人生，我们做一件事想要达成什么样的期望或成果，问的就是我们为什么出发的初心。

一个人弄清楚了自己想要的，才能激励自己去实现目标，在遇到困难时才能够坚持下去。明确的目标，本身就是一种有力、有效的激励。

明确了最初的愿景和目标，需要通过行动来达成，接下来进入第二阶段。

第二个问题：你如何得到？

这个问题，引发我们思考：要达成目标，需要做什么？需要发展哪些能力、哪些技能，找什么资源，如何将目标转化成行动。

第三个问题：你如何兑现自己的承诺？

明确了行动计划，那么如何更大地发挥能量？这个问题召唤你去深入思考。你对梦想有多大的承诺，你怎样有效地推进计划的行动，遇到困难和障碍，如何根据新的情况调整计划和方案。

第三阶段的间题让目标和价值更加清晰，行动更加有力。接下来进入第四阶段。

第四个问题：如何知道自已已经得到了？

这一最后阶段的问题，让我们去思考我们的目标是否足够明确，是否可落地。

很多时候我们制定的目标很宏大，行动计划很复杂，但是往往因为最后一个问题是模糊的，所以最终无法知道自己是否真的做到了。比如有“努力焦虑症”的人，就是不断努力再努力，让努力变成了追求的目标，而忽略了努力所要达成的目标。

通过这四个基本问题，我们依次完成“目标探索——如何明确计划——确保计划执行——验证目标达成”的过程。

【I拆书家讲解引导】

WHAT

“四个基本问题”主要是通过四个提问模型，使自己或他人在陷入灰色情绪时，可以转化思维，想清楚自己的目标，并努力去实现。

HOW

1. 想要什么？首先需要想清楚自己的目标是什么，明确了目标，才有前进的动力和方向。

2. 如何得到？有了目标，接下来需要围绕目标，规划具体的行动。可以想一想，为了达成目标需要具备哪些条件，提升哪些技能等。

3. 如何兑现？确定了行动计划之后，为了使行动更加有可行性，需要预想可能会发生的各种突发情况和应对措施，确保行动计划可以顺利进行。

4. 如何验证？最后，需要明确怎么样算是达成了自己的目标。是最终考取了某个证书，是升职到某个位置，还是达到月入几万的标准线？只有可以清楚地知道我们想要到达的是哪一个点，才能使我们的目标清晰，有行动的方向和动力。

WHY

在我们的人生道路上总会面临一些挑战，这时的我们可能会忽然感到迷茫，没有方向，甚至因为一直努力坚持，时间久了就忘记了为什么出发。通过四个基本问题，我们可以开展一段转化式对话，让我们真正找回初心，明确目标，活出自己想要的状态。

WHERE

感到迷茫，受到挫折，找不到方向，忘记目标，对某些事情失去信心的人

（预防可能的异议）

讲到这里有的小伙伴可能就会问了，如果我按照你这个做，就一定会成功吗？其实呢，这个的方法是可以起到一个辅助的作用。有的时候我们会因为目标设定的有些高，努力的时间久了，就变成了一种习惯，忘了自己为什么出发，“四个基本问题”就是帮助我们记起当初的目标，不断修正前进的方向，根据当下的情况去完善行动计划，使我们可以少走弯路。

下面我举一个我自己应用的例子，帮助大家理解一下。

前几天与关系很好的后辈一起吃饭的时候，就聊到了她最近在工作上很迷茫，不知道目标在哪里，在考虑要不要辞职换一份工作。

刚好最近我在准备这个拆页，于是我就试着用“四个基本问题”的方法问她

我：“如果你对你现在的工作很迷茫，换工作其实并不能解决你这个困扰。我问你啊，你还记不记得你当初刚入职的时候给你自己定的什么目标啊？现在这个目标实现了么？”（想要什么？）

她：“当然是想当个leader啊，不过现在还没实现呢”

我：“那你现在还想实现这个目标么？”

她想了一会说，想

我：“那你觉得当个leader需要具备什么条件呢？”（如何得到？）

她：“首先我觉得，一个leader得技术过硬吧，其次我觉得我得考个证。”

我：“那你具体都要怎么做呢？怎么提升技能？怎么考个证？考个什么证呢？”（如何兑现？）

她：“我的JS比较差，我可以报个网课，利用空闲时间学习JS， 另外正好我同学要报名PMP的培训课，我可以和她一起，正好有人作伴，可以互相监督。”

我：“想法很好哇，那你觉得你达到什么程度，就算你的目标实现了呢？”（如何验证？）

她：“JS方面的话，我觉得我可以独立写，不需要到处查资料的时候就算是可以了。PMP的话肯定是顺利拿到证书就算过关。虽然可能暂时没有leader的位置给我，但是这些技能我都具备了就算实现目标啦。”

【A2催化应用】(分步催化1)

拆书家提问设计：

接下来请大家设想一下，未来一段时间里，哪一种情景你可能会遇到？例如，你想要坚持锻炼却只是三分钟热度，根本坚持不下来；给自己定了写作目标最后却没能完成；朋友向你倾诉对自己的职业状态感到茫然迷惑，你想安慰却不知道该如何做？等等，有没有类似的难以坚持或者迷茫的场景适合应用今天所学的“四个基本问题”呢？

请大家在小组内分享一下你想到的场景，两分钟后，我邀请一位小伙伴给大家分享一下。

志晶：最近因为给孩子读英文绘本越来越吃力，想要提高一下自己的英语水平。这是我最近一个月的目标。

【A2催化应用】(分步催化2)

拆书家提问设计：

现在，场景已经有了，接下来请大家再在小组内讨论一下，如何运用“四个基本问题”来做一下行动规划，之后我会再请一位小伙伴来分享一下。

志晶：

1.想要什么：我的目标就是提高英语水平，可以流利地朗读英文绘本。

2.如何得到：目前考虑的是报名线上和线下的课程。

3.如何兑现：线上的课程的话，因为我每天起床很早，大约5点左右，那5点到5点半之间，我可以听一些线上的微课，主要练习听力。然后利用周末的时间，报名线下的课程，学习语法等知识。

4.如何验证：当我可以给我女儿流利的朗读英文绘本，不需要中途停下来查字典，查发音的时候，就说明我的英文水平提高了。

感谢小伙伴们的分享，相信大家对“四个基本问题”的用法已经有了比较清晰的了解，希望伙伴们在今后的工作生活中可以应用到，使我们可以找回初心，明确目标并努力实现，活出自己想要的状态。谢谢大家。