心语丨“话里有话”——亲子关系中那些被我们藏起来的话

        “你能不能别这么烦?什么事情都要管!”

        “不要再拿我和别人比了!”

        “别老是玩手机!”

        “你不要总是那么晚睡!”


       这几句话,不管是作为孩子还是父母,相信每个人看着都会觉得很熟悉,有些是从自己口中说出来的,有些则是经常听到别人这么说。前面两句是孩子经常会对父母说的,而后面两句则是一些父母经常会对孩子说的。


       在一节亲子关系主题的心理课上,我曾问过学生:“假如未来某一天,你的孩子跟你说:‘你能不能别这么烦?什么事情都要管!’,你会觉得?”学生的回答五花八门,“我会想揍他一顿!”“这孩子怎么这么不懂事!”“也太让人心寒了!”,愤怒、难过、心寒各种情绪,都表达了一个观点,就是这句话说出来,听到的人都会觉得不舒服。

       确实,当听到上面那些话,父母会觉得孩子怎么一点都不理解自己的苦心,觉得“我这么做都是为了你好呀”。而孩子也时常会觉得父母管太多很烦或者是不理解自己,“我在学校已经花了那么多时间学习了,周末回到家好不容易能放松一下”。


       接着我又问学生:“当你自己对父母说出‘你能不能别这么烦?什么事情都要管!’这句话的时候,其实你想要的是什么呢?”大部分学生听到这个问题的时候都会陷入思考。过了一会儿之后才慢慢有学生回答道:“自由”“个人空间”“独立”......


       其实,这也是为什么我们时常会觉得亲子关系很难处理好的一个原因,我们心里想的期望的总是被我们藏起来,而说出来的一些话则更多的是对对方的否定和指责,指责对方哪里哪里做得不好,这样的表达方式对方听到了即便知道你说的对,也会因为情绪上的不满而和你产生矛盾和对立。


       但是当我们认真地去思考背后的一些想法和期待,我们也许会发现双方的期待是完全不冲突矛盾的。比如在学业成绩这个事情上,父母和孩子经常会产生各种矛盾,但是仔细想一想,父母希望孩子的成绩好,难道孩子希望自己的成绩不好吗?不是的,基本上每个孩子也都希望自己的成绩好,获得肯定和嘉奖。双方的立场其实是不冲突的甚至是一样的。


       当我们能够看到更多的被我们藏起来的一些想法和期待,也许对这些对话对我们之间的关系也会有不同的感受和看法。

       “你能不能别这么烦?什么事情都要管!”这句话,想表达的也许是“我希望你能给我更多的自由和个人空间。”“我希望你把我当成一个大人来看,很多事情我能够独立地去处理和完成。”

       “你不要总是那么晚睡!”这句话,想表达的也许是“早点休息吧。”“我希望你能照顾好自己,身体健健康康。”


       处理好亲子关系不是一件容易的事情,但当有一方开始去看见那些被藏起来的期待,去听见那些被藏起来的心里话,开始走出理解的第一步,相信双方的关系会开始慢慢地向着好的方向变化。

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