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由于前天家里发生的一场小风波，昨天我一直在思考一个问题，这些事情背后到底是发生了什么？表面上是孩子因为不让看手机哭闹而引起，表面上从孩子的情况又引起谈生二胎的话题，最终又因意见不合而导致婆婆开始数落并说要回老家……
刚开始我不懂为什么自己一下会从书房出来也开始发脾气，真的因为这些事吗？我把整个过程细细梳理回顾，自己为什么会愤怒，自己为什么一听到这样的话题会莫名的压力与烦躁，这背后到底发生了什么？
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下午随手翻来武志红老师的《感谢自己的不完美》，正好翻到内疚篇，其中讲述的案例妻子是一家企业外企高管，不仅事业一帆风顺，人也聪慧靓丽，且非常顾家，被大家视为标准的好妻子，然后做公务员的丈夫也常说自己有一个无可挑剔的妻子，可最近提出离婚，无论是家人朋友都无法理解丈夫的行为……
为什么丈夫会要逃避一个“无可挑剔”的妻子？看完整个的分析之后，才真正了解在情感关系中，存在一种付出与接受的平衡问题。妻子一直扮演的是“付出着”的角色，过分追求“问心无愧”，当自己一直认为做到“问心无愧”，认为自己的清白感的时候，其实这又反向的将自己内心本存在的内疚感无意强加到另一方，让对方产生内疚，同时在某些行为与语言中又隐藏着对对方的不满以及内心深处的抱怨……从而导致丈夫想逃离这种关系的冲动……
在整合的分析中，虽然有一些绕，但是都是从人深层内在心理来剖析，给到我很多的思考与反思。我真正对那些事情恐惧的背后是什么，而我真正需要的又是什么……
3,
其实是两个字“关系”，对我而言，关系是我们幸福力量的源泉又是痛苦的来源。或许是这段时间先生经常出差，而我不是顾着忙着自己的事情，就是照顾孩子，似乎好一段时间没有很深入的交流，而这次回到家，一些时间他又在玩游戏，从而内心深处一种压抑的愤怒在那个时候爆发。
我为什么又会有那样的愤怒？在案例中，我无疑也将自己扮演在关系中的“付出着”，一直来自己照顾家里，还一边忙着自己工作到转型自己的事业，每次放假大家都在的时候，家人都在睡觉，而自己早起学习……总把自己这些一直在向上的心态当作是在我们关系中的“问心无愧”，很多时候一些行为也真的隐藏着对他的不满，为什么他总是出差，总是保持一种工作形式……
也渐渐明白为什么在空余时间他更愿选择一种游戏的方式，而不是像之前一样一月一次的交流，或者在之前的交流中，又有一些让他感觉到不舒服的地方……
4,
海灵格称，最好的关系是彼此慷慨地付出与坦然的接受，通过这种交换，双方的接受和付出达成一种平衡，且彼此都感到自己在这个关系中富有价值。
平衡当然是完美的状态，然后平衡是目标，失衡才是常态，也正因为失衡才会发展出有意义的交换。假如永远停留在平衡的地步，那也是一种该结束的关系。
关系有爱的失衡，就会有更多爱的平衡。真正发展中的亲密关系，是一方先付出，对方感受到了，于是付出更多，他感受到了，于是付出比你还多，这样的关系就在前进，且没有停留。
这个世界没有绝对的“问心无愧”，其实是将自己的内心的负面的内心强加了给到对方，我开始慢慢明白这种关系自己该拥有的模式，并且给到写了一段很多很多自己的感悟发给他，他也说自己有所启发。
婚姻也是一场人生修行，需要彼此好好经营，感受觉察理解支持，一起相伴前行。
