“落枕了怎么快速好起来？”

记得在十七年前，每次到一个地方几乎我都会去网吧搜索这个问题的答案，有没有更好的，更快的解决方法？

查来查去，都是千篇一律的文章，复制粘贴的，上面的方法我也试了试，学会了也没什么用，坚持1个月后我放弃了。

其实，我也不是什么毅力强的人。

生活那么忙碌，谁不想没事躺在家看看电视，或者去网吧玩玩游戏，看看电影，实在是每次落枕后，脖子活动范围相当受限，颈椎疼得厉害，夜里睡觉一翻身就能疼醒了。

然后下次到网吧，又会找类似“颈椎病怎么治疗最好的方法、如何预防颈椎病……”，又换另外一种方法学习坚持了一个月，结果还是没什么用。由于当时经常落枕，我非常担心自己会得颈椎病。

其实有很多人不懂，发生了落枕后，加上颈椎痛，就认为自己是颈椎病。落枕当然不是颈椎病，但颈椎病和落枕确有很大的关联。

落枕是指由于颈部的小关节紊乱和肌肉痉挛引起的暂时性或短暂的活动障碍，并伴随着疼痛。

频繁的落枕可能是颈椎病发作的前驱症状，有的人一星期、半个月或十多天落枕一次，在这种情况下就要考虑是否有颈椎病，要到医院做检查。

我那时也是经常落枕的，差不多一个月有个一次左右，所以很是担心这样下去如何是好。

后来去医院咨询过医生，落枕和颈椎病的最好3种运动有哪些？医生推荐游泳、羽毛球、放风筝。这三项运动对于工作经常要加班来说，真的不方便。

考虑再三，好像也只有羽毛球可以，但一周也只能打个一次， 很多时候不太想去，懒得动……平常要工作，周末嘛！就想好好休息休息，来去球馆都是时间，好不容易休个假。

后来经朋友介绍认识了位中医推拿师，从事中医推拿已经十几年了。当时一给他上手，疼、酸、爽，做完之后，脖子轻松多了。

从那以后，每周都去做3次左右推拿，一次半小时，主要距离也近，我只要静静地趴着，享受着爽酸和些许痛（痛点部分）。

到今年四月份，我在中医推拿师那儿，推拿了十年多，累计推拿消费了七万多元。这推拿师不爱说话，很闷的那种，但是很敬业，对每位客户的痛点都记得很清楚。

今年一次偶然的机会，我突然发现，做中医推拿，他的头也有长时间保持着一个动作，或者头是低着的。那天刚好我颈椎又疼得厉害，连续几天公司都加班了。

我问他：咦？您头要经常低着的，颈椎不疼吗？

他沉默了好久，我以为他不会回答我。

我做完推拿，临走时，他才不冷不热地说了句：我是做这个的怎么会颈椎疼。

我觉得这话有秘密，回去后分析了好几天，最终我的答案是：他应该有秘诀。而且这个秘诀，他绝不会轻易告诉别人，尤其是本地人。

为了验证这个推测，我请教了很多地方的中医推拿师和盲人推拿师，问他们颈椎疼不疼，大多数说怎么不会疼？他们也会有劳损。然后我又请教他们方法，他们说找同行朋友推拿。

后来我才知道，这个秘诀，知道的老师真不多，知道的也不会对人说，甚至是家人。我能理解，因为这关于他们的利益，客户颈椎不疼了，谁还做推拿？

我跟谈了好几个价格，最终以一个他满意我又能接受的价格谈妥了，让他给我分享了这个秘诀。我也承诺，只给外地朋友分享。

他仅仅抽了十分钟，指导了我一招。

然后我问：就这么简单？

他就回答：就这么简单。

然后我说：就这一招啊？

他回答我：回去试一下，颈椎疼得不严重的情况，第二天就不疼了。严重的话，看情况。每天花个十分钟左右，看看你以后颈椎还疼不疼？记住，是每天都用。

好吧！真的是一招。一招半式的好用不？试过一段时间不就知道了。

你猜我至今颈椎有没有疼过？

答案是有的。那次是个意外，躺车上午睡，没睡好，落枕了。除此之外，确实没疼痛过，之前的痛点也不痛了。一定要注意，最好不要躺车上睡觉。

其实方法不复杂，但相当管用，只是往往很多人不重视。

为何花钱才重视？

免费的往往没人重视，因为你很轻松就得到了。反而是你花的时间精力和金钱投入的很多的，才会去重视它，认真对待。

也就是说花钱了才重视，而且花钱越多越会重视，因为你付出多，想获得回报，你就越投入。

越投入收获越大，越重视越幸运，越简单的事情，越容易去执行！

所以，你的结果决定了你的付出，你的付出决定了你的收获。

付出的钱越多，才会越珍惜。

只要足够的重视，就这一个秘诀，价值是超级巨大的。

后来我一特别好的朋友在上海，因为忙于创业，颈椎经常疼得厉害。这位朋友在我人生最困难的时候，曾经帮助过我。

本来我想直接告诉他的，但是一想到要让他重视这个秘诀，我就告诉他，有个方法要两千块钱，可以帮他解决这个问题。

哥们儿直接付款了。他接下来真的重视了，狠狠的执行了这个秘诀，一个月后我打电话给他，问颈椎疼不疼了？他说每天都有做，现在很少疼了，还跟以前一样的忙于工作。（聊完电话后，我把当初的两千块钱转给了他）

后来每次见面，他都很感谢我！

再后来又我指导了几个人，收费价格很便宜。我都会告诉他们方法都超级简单，简单的他们自己都难以置信，但是由于收的价格太便宜，有的人从来不去重视。

所以：简单不等于没用，重视才有结果。

后来我再给别的网友分享，就调高了价格。

结果呢？

结果超出他们想象。

为什么重视才有结果呢？

因为一个人的时间、精力和能量是有限的，你太过于分散的去做事，什么都做不好，只有把所有的精力和能量，都聚焦到一个事情上，你就容易把事做好。

如果你也想快速调理好落枕？

至于说，落枕了3分钟拯救你脖子，这不现实。

但用这个秘诀以后，你基本上摆脱了落枕。

如果你也想远离颈椎病？

从此让颈椎不再那样疼了。

如果你也想只学一招就能让颈椎轻轻松松，请加我微信：VT9388