2024/11/22周五
◉ 小结
◉注意力，生命的货币
◉顺势而为、松弛感、从容
人生是要有一两个纯粹的“娱乐”项目几年、几十年如一日的持续着，这样会越来越对生活起到极大的调剂与平衡作用。
人生也要有一个专攻项目，这个项目就是人生的基石。
2024/8/14周三
◉ 小结
◉注意力，生命的货币
◉顺势而为、松弛感、从容
时间对于个体来说，太珍贵了，每个人或早或晚总会意识到。
从系统闭环以来，感觉很奇妙。我好像换了个人，以前硬着头皮才能做到的事，现在轻而易举，检验了几天，这不是暂时的幻觉。呵呵
2024/5/6周一
◉ 小结
◉注意力，生命的货币
◉顺势而为、松弛感、从容
现在似乎是专家爆发的时期，但其实只是获取和制造信息的路径都太过容易了，经过一系列包装让真真假假、强强弱弱的专家都浮出了水面让人注意到。过去是很小很小一部分人在分别牵着大多数人走，而现在这小部分人越来越扩大化和复杂化。
口罩以后就进入了真正的全球转型期，之前已经酝酿了很久，口罩只是个燃点罢了。
2024/1/27周六
◉ 小结
感觉自己把未来十年的规划都走出来了，对，是一步一步实际走出来的，而不是单纯用脑子先去想出来的。一步步走出来，未来十年就会不自觉的越来越有清晰感。
2023/10/19周四
◉ 小结
入手了一个泡脚桶，感觉这次比较明智。待用后总结
2023/07/10周一
◉ 小结
系统化下的目标这个东西，确实非常的奇妙，就是莫名的会感觉，只要在这个氛围里设立了目标，那就没跑了，走着走着就实现了
为什么一些人会那么成功，他们从小就是这么走的，太吓人了，看似轻易，实则是在系统中一环套一套的几十年的走出来的我们看到的结果。
2023/2/2周四 · THURSDAY
◉ 小结
感觉家里整理离有序还有好多天的路，会费不少的脑子。本来还觉得傻好的，这一继续大的改变后，感觉以前的里面的不合理全都露了出来。
继续一步步走。
2022/10/24周一 · MONDAY
◉ 小结
一百天迭代打卡：纲要和模块小结
彻底敲定了运动事项，从此开启了室外模式，室内明年见吧。
2022/7/15🍀周五 · FRIDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事
二、一百天迭代打卡：纲要和模块意识流（一贯性码字限时：30分钟）
昨天把上一个还差三年的五年本拿出来了，因为突然感觉三个项目需要这种竖排的方式记录加强，本来的想法是从易筋经记录开始的，然后觉得可以顺便带动两个项目，目前最重要的项目。选择了肌肉链和极简整理。昨天初步的试了试，很可行。
2022/4/5🍀周二 · TUESDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
模块复盘：
1，模块一：
2，模块二：
3，模块三：
4，模块四：
5，模块五：
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
最近重点就在建立清单上，全方位清单。
利用的工具还在摸索中，目前感觉还是那个活页夹本比较合适。便于换位和取舍。
先用一段时间看看，对于归类后的大项，就可以根据项名称放在旧手机便签上随时记一下随感心得和思考。
此工程虽大，但能立竿见影、前景可观、创造性无限。
建立一个完整的清单，真不可想象，但又肯定行。
一旦摸索着进入了一种合适自己的节奏，那能量应该不可想象的大吧。
一旦收集到某项，就有可能直接进入到理清阶段，这个如何协调。只有分清，收集就是收集，单纯的收集。
至此我才发现这六个进程，我并没搞清区别和如何协调
2021/12/25
2021/9/16🍀周四 · THURSDAY
◉ 纲要
工作与赚钱
运动健康：除上课日，每日两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
◉ 小结
重新制定了纲要，所有项目都在走向程序更加合理化
简书是彻底打不开了。先是手机、平板，现在是电脑网页版。
◉ 赚钱与消费反思
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
82/100自律打卡（疫苗第三天）
晚间复盘：
今天把某道打卡的模板完全改变了方式，突然意识到我已经不用再繁琐的截图了，已经过了那个必须强制才能执行的了的阶段。这一个阶段以来，到今天打卡83天了，从最初的很复杂直到现在的极简风格，每个阶段都是必须的。
不知到下一个一百天会怎样。要不要和简书的第二个一百天同步呢。
白天碎碎念的日常：
今天开始喝咖啡了
对于疫苗后的禁忌，网上也说法不一
打疫苗时播音宣传的就没网上的那么花里胡稍的，让人安下心来
但一些大家都在说的禁忌，
不吃刺激食物啊啥的啥的，
反正又没坏处又不难遵守，就守个一两天吧
因为有一些是多多少少关系到疫苗效果，有备无患还是好的
打都打了，让疫苗发挥最大效果呗，至少也是心理上的最大效果，哈哈哈
只有运动一项，我拖到了周日再进行
长年运动的我，不急这一时
偷几天懒，体会一下
