图片发自简书App
图片发自简书App
时间过得很快有很慢 ？ 很快的原因是没有早起早睡更没有早起， 早上10 点多吃早餐，中午3 点左右吃中餐 ， 晚上8 点多吃晚餐， 吃完了差不多9 点多10 点了 ，吃的太饱 ， 想躺一下 ， 就连洗漱也不想， 勉勉强强的拖着疲惫不堪的身体去洗漱冲凉， 一觉睡下来7-8 点 ， 这样浑浑噩噩的日子过了已经半个月了 ， 现在还有很多的事情没有特别懒， 越懒越拖延越拖延越不想做 ， 恶性循环持续不断 好吧从今天开始， 给自己列三只青蛙， 进行一个小反思，不管早晚， 不管多少。
感觉心态也不是很好 ， 在玩的时候感觉不能很舒心的进行，总是但是工作上的事情 ， 未来的事情， 感觉给自己定的目标 ， 仅仅就是一个形式而已，该好好的敲敲脑袋了 。
1， 跑步28 公里
2，早睡早起 早5晚十一
3， 英语每天1 小时
4， 阅读每天半小时
5， 今日事今日毕
6，打卡三只青蛙
