2018年：你跑起来了？

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001 要清楚自己要跑到哪里

002 每天起跑第一件事很重要

003 跑步的姿势也很关键

004 跑步的路上请保持专注

005 要清楚自己跑了有多远

006 你要想办法脱颖而出

007 要和一群人一起跑下去

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