瑜珈觉知日更

       Day109/200(周六2021.5.8),今早如期参加每周六的线上读书会,但是这次不一样的是报名参加分享了(看到引路人丹丹报名,也跟着报),本来昨天就草拟好了要分享的内容,听了前面几位伙伴的分享是近上一周的践行情况,我立刻修改了些内容。第一次分享语速偏快,带入的感情色彩不够,好像不到3分钟就结束了。主持人、杭书、云洁老师都对我的践行分享做了总结,那股回流的力量在我的内心持续流淌很久很久,难得我一到办公室就迫不及待地想记录下来。

      今天是世界微笑日,当我分享早起小来打卡1170天,周周同学约我留言夸奖我自律、说自律是很多人很难达成的功课,但我修得太好了。我满心欢喜,也顺便跟她分享了我为什么会变成今年这样子的。2015年我跟领导的关系很不融洽,又逢自己腰椎突出,从此我走上运动之路。从健身房的每个运动项目都体验过去,结果现在基本每天践行的是瑜珈,它给我了太多强大的收获,从此领导同事也对我刮目相看,欣赏我的自律、坚持运动。她还给我关注了尼姑妈瑜珈公众号,有相会申请当老师,希望将来可以走向世界的舞台带领大家一起做尼姑玛瑜珈。当我2019年学完瑜珈教培,就想一直传播分享瑜珈,没想到这么快有就人给我引荐了,太兴奋、感恩了。每天持续练习,一日三餐一样练习,爱非坚持,感恩曾经折磨过我的领导让我遇见瑜珈、遇见更好的自己。

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